从包头回成都以后，体重就开始不断变化。我虽然还没有称过称，但我相信自己体型的变化。我肚子上一直都是很多肉，体型最臃肿的时候肚子上的肉能够达到三圈。一脱了衣服坐下来，低头一看整个胸部就已经和肚子上的肉连到了一起。

最胖的时候是从结婚后开始的，那时候在老家。有没有上班，人整天又处在某种焦虑中。心情不好，常发脾气，不知道自己人生的方向。原来不爱打扮自己，现在就更加不爱打扮了，也没有机会参与什么社会活动，正经收拾的时候就越来越少。

我一回家，我妈他们就很烦我，觉得我怎么长那么胖。说我穿的衣服也不讲究，从13年以后，我开始很少穿带钢圈的内衣，后来开始接触到璞璞她们的自然生命，所以我也开始干脆不穿内衣。这个不是很多人都能接受的，比如我妈。所以我回家我肯定也穿，不过也是选择舒适类的背心。这个令我妈很难接受，总觉得我怎么现在变成这样，形象不管理，像个不修边幅的中年老大妈。而其他同龄的女孩子，没有一个不是光鲜亮丽你回家。

当和她这样正面碰撞的时候，她说我一次，我自尊心受伤一次。我为什么自尊心会很受伤呢？如果这一切就是我自己选择的话。这是因为在那一年里，我们自身事业也没有什么成就，自然也没有什么好的收入。所以当她这么一戳中我的时候，刚好我也自我价值感很低，就把她说我“不穿内衣”的事和“我是没有价值”的联系到了一起。

矛盾达到最高潮是在某次周围的开始不断议论纷纷，说我怀孕了，当她们正面问我的时候，我就说没有啊。但她们以为我是不好意思和她们说所以撒谎骗她们的。但其实我不是。后来流言越来越重，再过了一段时间大家开始猜测我把孩子打掉了。这个说法我再也无法接受了！心里难受伤心极了，继而对说这些话的人愤怒不已！

有一次我回家就和我父母摊牌了，我“噼里啪啦”的说了一大气，主要是撒气。然后把自己的想法和他们的想法说了一遍，也坦言我知道他们的面临的难堪。

随后这次家庭交流还是取得了相应的好处。至少我用强烈的愤怒为我母亲站住了一点底气。从此之后，我和三功就开始再次取认真思考我们是否真的适合回我的老家生活这个问题！

那个时候我状态真的很糟糕，让内在生命力如蜡烛的火光一样微弱的燃烧。即使在我状态最糟的时候，我也从来没有放弃过向上生长。那个时候我也突然发现自己生命力真的好强大好强大。那个时候我就知道，一个人如果不是自己打倒自己，是没有人可以对她这么做的。

我寻找外界力量的支持。那个时候我已经没有办法向三功借力了，他也被我被我的家庭搅拌得状态很糟。我们一天根本做不了任何事，从早晨起床，九点或者十点起床，然后稀里糊涂的东忙一下，西忙一下。时间又过了一天，然后我就看着天又黑了，我晚上就不想洗脸，也不想做任何和洗漱有关的事。这样的状态持续了很久，三功也拿我没有办法，最开始还能温柔的逼迫我和他一起洗脸洗脚，但后来我自己已经完全没有了助力去做这样的事情。

我知道这种混乱的状态，每当我生命出现这样的状态时，我就懒得收拾。用荒芜的生命代替我荒芜的心。那个时候三功真的很累，除了要做事情还要话费大量的经历来顾及我的情绪。我自己也没有办法，完全控制不了自己的情绪，也缺乏自我管理和约束力，所以生命状态真的很糟。

总之，后来我们确实是因为周围的人言而终于下定决心要离开的！后来我们去了草原，从草原上开始，我的状态又开始慢慢回升！那段时间我跟着寿文老师的心灵自由写作群一直在看关于占星的书。从书里我才开始知道自己的星盘，然后一点一点去揭露我星盘里隐藏的能量和黑暗力量。我觉得这就是一个不断自我了解和探索的过程。从这个过程，我的生命又一点点开始复苏。

但是在草原我的状态也并不是真正好，这一点我是知道的。我虽然内在情绪好了很多，但并没有抵消我自己消极被动的生命状态。我归咎于其实是没有创造自我价值。

我生命一下似乎就出现了相当长的一段停滞，除了小罕来到我们身边。我开始有所做事，而在照料他的过程，我的创造力又开始一点一点出现。不过，相处的时间很短暂，我还没有真正的弄清楚如何处于照顾和发现自我之中，我们的相处就结束了。

我肚子上的肉还是很多，而且草原上还总是吃肉。羊肉。我又克制不了自己。现在想来，其实就是自己内在心灵空缺，所以需要不断的从外在去寻找，通过食物。食物成了我唯一快乐的精神渠道。那段时间，我真的长得好胖！

我的身体状态我其实一直都还是比较了解的，像我这个很胖的时候，我通常都会在吃得饱饱的以后就开始变得沮丧。然后无力。那种饱腹感并没有给我带来实际的满足，反而让我状态更糟糕，我又开始不断陷入自责中，责怪自己自控力太差，连饮食也控制不了。

状态一直好差，就在这种反反复复的自我价值的否定中终于迎来了暑假的亲子游学。好在，这次自我定位很清楚，当自己真正进入工作创造中的时候，力量感和价值感也迅速起来了。

那一个星期是很令人满足的，虽然很类，但真的收获不少！后来做完游学又迅速进入犴达罕草原艺术节，忙着帮他们张罗活动的事。我主要是负责接待住宿，在这个过程中，我又变得好开心，我发现我实际真的很时候和人做这类连接的。在沟通和交往中，我也一点一点发现自我的价值，而且我乐于创造。

作为游学的遗憾，我们的游学回顾还一直没有来得及写。这个问题我会重视的。希望接下来可以有机会写一写，虽然我不想这么说，因为凡事我这么承诺过的事，最后都根本没有再做过。嗯！好吧，如果我真的想写了，我可以写一写。里美告诉我的，她说我不需要和任何人承诺，我做我自己就好了。

嗯，我现在觉得感觉好极了。我晒下阳光，坐在靠窗的玻璃前。大概还有两个小时我就到西昌了，我这次是过去给攀西监狱的服刑人员讲家庭教育的课。在这里我想再具体介绍一下这个课，也当做和这些朋友的一个提前连接，希望他们可以收到。

良好的夫妻关系如何建立呢？付出与收获的相对平衡。孩子在家庭中应该在哪个位置呢？家庭序位是有原则的，首先长辈＞晚辈; 平辈之间先来者优。对于家庭在系统里的关系，新系统优于旧系统。

在这里我可能除了和大家讲一些良好的夫妻关系是如何创造的，并且会讲孩子在家庭中的正确序位。在讲到爱的序位时还会和大家讲正确的爱，原爱。爱的盲目和正确的爱。我们不是缺少爱，而是缺少爱的表达方式。所以在原爱的内容之后还会和大家讲一下理解的六个层次。从这里去感受我们平常的沟通，批评或者教导尽量放在下三层，肯定和欣赏尽量放在上三曾。并通过实际的练习，让大家去懂得运用。这部分的练习我还没有准备，不过预计就是发给大家一些例子，让大家去自行判断，然后用语言表达的方式来实际感受语言的沟通技巧。

最后再通过在明确夫妻各自在家庭中的责任，来互相支持。这部分我将通过引导大家画同心圆的方式来做。也是去重新看见爱人和孩子，去看见他们的优点，看到爱人在家庭中的分工。

随后会让大家在同心圆背后做一个时间计算，计算一下自己对孩子还有多少陪伴的时间，对家的父母还有多少陪伴的时间。引导大家把力量尽量灌注到当下，过去已经过去，未来还未到来，但我们可以通过对当下的改变去改变我们的未来。眼里有光，心里有爱。

祝福大家！

嗯！我自己也是切实的通过自我学习，不断清楚自己的人生。人一旦想要超越，那先要发展，然后是成长。如此，生命的蜕变也就开始。

我在写这篇文章的时候，我就是感到肚子里一直咕噜呼噜的，就好像是里面的气泡在自己一点一点消亡。“啪”的一声又裂掉一个，而这些气泡之间则是通过相互碰撞而完成的消亡。它们在帮助我自己，帮助我由内而外的实现生命的蜕变。

我的肚子里就正在发生这样的蜕变，真的就像气泡裂掉一样。那天在做灵气治疗的时候，我还突然感受到了自己腰部和大腿的那个位置趴着一个赤裸的婴儿。我意识一下就清醒了，所以后来我还一直不太确定这是不是真的？我们很快就可以拥有一个宝宝吗？

我中午在餐厅吃饭的时候，我做了一段冥想。我去想象自己未来的成长。我说10内我将成为业内顶尖的家排师。我将因为我拥有的实际的能力和专业去帮助到更多的生命，我会和现在所有的家排师都不同，我不仅会照顾城市里的生命，我还会去农村。去做这些的家庭事务处理的培训，我会去关爱那些特殊群体，孤儿院或者残障儿童。我会去做我力所能及的事，我会去分享我的生命，用我的生命去引领更多的生命。而关于财富，我将很快会拥有20w的财富，而在未来里，我将不断的扩大吸引财富的能力！而如此，我将拥有更大的力量，可以做更多的事！我的财富吸引力会变得非常的强大，我用这种成长的方式去感染到很多人，大家会开始一起去探索新的成长方式！

我爱这个世界，我是爱。