昨天孩子不在家里，老公也有事不回家吃饭，我就没有回家吃饭。六点钟就跟俊俊她们一起去食堂晚餐。吃完晚餐，看到外面阳光明媚，凉凉爽爽，不由自主地沿着新力大道走一圈。此刻好想脱下鞋子光着脚丫子在地上踩。感受地补的魔力。一路走着，一路欣赏夕阳，路边的植物。边上的玉米花谢了，沉甸甸的向日葵有的被压断了腰掉到下面来。一片丰收的景象。我们边走边玩，一会儿去扣几颗向日葵，看看有没有成熟。一会儿走到水池边看鱼。水静悄悄的，一个鱼影子都看不见。早上一堆堆的鱼儿溜达到哪里去了。好怪啊。
走到边上，忽见一缕阳光照耀，好喜欢这抹阳光，在阳光下总想做一件事。对了，刚才不是要光着脚丫子走吗？这儿正是好地方。我心生一计，脱下鞋子，在有阳光的区域下来回走，虽然地上的砂石有些轧脚，但走着走着也就好了，来来回回近15分钟，太阳渐渐离去，我的脚心也渐渐发热，身上也出了些微微的汗水。穿上鞋子，脚底板好暖和。晒着太阳，脚踩暖地，应该就是所谓的地补。
今天下班培训好困，差点睡着了。自己也感觉好疲倦。培训结束，也不想去吃饭，于是到昨天踩太阳的地方进行地补。清理点石板上的泥砂，脱下鞋子，来回走，掏出手机拍拍自己美丽的身影，美丽的阳光，美丽的双脚丫子，还有静静的浴池。旁边飞驰而过的车辆。享受此刻的生活也是一种乐趣。
生活中不乏缺少乐趣，只是缺少一个寻找乐趣的心。爱生活，享受生活，爱自己，用心生活。开心快乐有趣。
光脚丫子
度步
享受阳光
阳光、水
三伏天虽热
养生正当时
早上把背晒
感受哈天补
下午光脚走
抓紧来地补
晚上好睡觉
保持好心情
天时地也利
人和健康拥
