对于每天日更1000字都感到头疼的人，我觉得应该读一读严歌苓的《写作之瘾》。
严歌苓首先结合自身的感悟与灵性，定义了这个“瘾”字：她说“瘾”是一种走火入魔的状态，由灵魂而肉体，以至灵肉无间。
她说，写作之于我，也是一种秘密的过瘾。
背对世界，把精神凝聚到白热程度，把所有的敏感都换起来，使感觉丰满到极致。于是乎一些意外的词汇、句子在纸上出来了，它们组成了人物细节、行为，再往前逼自己一步，再越过一点不适，就达到了那种极端的舒适，因为自由了，为所欲为了。
可见，大作家除了有灵感和热爱，也是会逼自己往前走的，因为惰性每个人都会有，而“再往前一步，再越过一点不适”，对于作家自己而言，就是佳作孕育而成的时候，因而会有机会享受那种“极端的舒适和自由”。
对于我们普通的作者而言，也能享受创作的舒适和自由，那就是每天完成日更的时候，感觉一身轻松。与我而言，通过写作而过瘾的感觉 ，还是不够强烈。
在严歌苓的这篇文章中，她说，“一连多日不写就是一连多日半打盹儿地过活，连新陈代谢都不对了。不写就是让我身上有一块痒，又不让我挠。哪怕早起两个小时，我也要把过瘾的时间留出来。”可见，写作的瘾于她而言是多么强烈，如生命的新陈代谢般不可或缺。
如果写作能有这样的热情，那结果自然不会差。昨天读从容小主老师的文章，她说在打疫苗的留观室，利用半小时的时间完成一篇日更文，足见她的热情，对时间多么珍惜！她是用语音写作，所以对着墙，嘴放在手机话筒上，尽量压低声音，“别人以为我在跟老情人说话”，小主老师自嘲。
对于每天都要过够写作瘾的严歌苓老师而言，生命一天不达到那个浓度、烈度，没有达到那个敏感度、兴奋点，那一天就活得窝囊。那岂不是我们每天都活得窝囊？关键是我们并不自觉，所以也就没有什么大的突破了。
为什么我们不也过把瘾？过够写作的瘾呢？严歌苓老师解释了秘密与原因。
能不能过上那把瘾，取决于你认不认真，是否全身心投入。
连最不费事的瘾也没那么好过，酒是辣的，烟是呛的，咖啡是苦的，人间极乐之事，无不是苦中作乐。
因为那把瘾不好过，所以要求我们意志坚定，坚持写，认真写，全身心地投入写，像严歌苓老师一样，用对于爱生命一样的热情去热爱写作。
由写作之瘾，严歌苓老师联想到了喝酒的瘾，喝茶的瘾，她说，看看人们品茶品酒时的表情，龇牙咧嘴，苦不堪言。喝糖水不痛苦，却也也就不过瘾了。
文章最后又重申过瘾的含义：大大地经历一番刺激，而后灵与肉得到一种升华，一种超饱和状态，就叫过瘾。从自己躯壳里飞出来一会儿，使自己感到这一会儿的生命比原有的要精彩
文学大家尚且这样过把瘾，所以对于我们这些爱好文字的人而言，惟有严于律己，惟有吃得了苦，每天腾出那么一些时间，与自己和解，与世无争，才能过把写作之瘾，也才能有涅槃重生之日！
