读《我在精神病院抗抑郁》(小左)

看到400多页的感受

作者是抑郁患者,文笔却是轻松愉快的。我想她把那些黑暗的强烈物质都变得明亮、轻飘飘。她抑郁发作大声吼叫颤抖被帅男人抱住的“情节”被文字美化了,读者读出的粉红色大过于真实事情的黑色。整本书的言语都是活泼的,和作者曾经自杀、整天发呆,不愿醒来的行为不相匹配。她是微笑型抑郁患者。就是说看上去活泼幽默风趣能逗笑别人却逗不笑自己。

最终作者出了精神病院,那个在她崩溃的时候抱住她的男人成了恋人。一方面来看作者无疑是幸运的,父母很少指责,好朋友都说我永远都在,自己柔软可爱的一面被另一个人灵魂看到并且呵护。另一方面作者自身的努力,她是记者,她用文字记录精神病院发生的事情,她温暖地治愈周围的人。

抑郁患者不是快乐不起来的人,是缺乏活力的人。丧失对一切的兴趣。音乐电影美食和生命成了无法荡起涟漪的死水,唯有自杀的疼痛才能提醒自己活着,死亡具有自我解放的强烈吸引力。

有原因吗?

1.旁人用自己的思维看待问题。朋友会下意识的认为是你不够坚强你太矫情你就是想的太多。可实际上似乎是大脑某些部分除了一点点问题,这一点点生理问题就会引起一连串的反应。

2.把自己推到极致孤独的悬崖。认为自己一生都会如此。所有人喜欢的是表面的我,而表面乐观开朗的我是用来掩盖真实抑郁自我的盾牌。认为那个表面的自己不是自己的一部分。

3.过于考虑别人。倾诉变成了打扰对方的事情。

目前给自己能够从书里看出的“原因”。

搜索抑郁书籍的行为表示,自己怀疑自己是否抑郁了?丧失了很多兴趣,特别害怕醒来的一刻,特别想自己一个人呆着和另一个人同处一个空间就会产生逃离感,强烈的孤独感认为一切放在联系人上的名字都是虚假的有一股气全部删除的冲动……

没有活力跑步,学习,写字,穿衣打扮,看穿衣搭配,没有恋爱的渴望,认为没有人将会爱我。这些感受多久了?从记录来看,2021年9月份就存在了。

可是希望是,我还有看电影的些许冲动,我还想看那些狗血的甜甜恋爱剧,如果妹妹回来我们一定会骑车出去兜风,如果有人打电话给我,那股激动的水花一下子就会从死水中喷涌出来。所以我还是要保持希望,等等充满活力的自己。因为这种种迹象都表明,自己或许是太孤独了,生活过于枯燥了……吧。

每每这个时候都幻想,来一个像火像光的人吧,你来点燃我,我来追逐你吧,我会放下所有的自尊,如果那能让我再次期待起来。可我一般运气都不怎么好,30道选择题我只能蒙对3、4个。等待这样的人,如同等待戈多。

嗯,我冷静了一会儿,要自救。不过,如果我的朋友看到这些话,你会说,我一直都在吗?就如同我对你说过的那些话一样?

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