今天看了一个视频，是一位女士在讲述她曾经的婚姻。
这位女士是一位高情商沟通专家。
女士在没有成为专家之前，也是一位普普通通的女性。受原生家庭的影响，自己是一位没有安全感的人。虽然事业做的风生水起，可在婚姻中没有安全感。好好的婚姻在没有安全感的折磨下，对对方的不信任，每天查看对方的手机，对另一半严加看管。后来因爱生恨，逐渐走向破裂。
第一段婚姻破裂后。又重新开始，遇到了心仪的人，开始了第二段婚姻。第二段的婚姻在她缺乏安全感的情况下，又快走到了尽头。她在视频中剖析自己说到，不会游泳的人，以为换了游泳池就不一样了，可是结果还是一样的。
女士不想让自己的婚姻走到尽头。她想挽救自己的婚姻，于是想要改变，开始学习，努力的提升自己，在这个过程中，通过学习，体会到是自己的原因。
当自己意识到问题的所在，挽救了她的婚姻。她在视频中所说的话是她自己的亲身体会，也是她的肺腑之言。那就是“改变别人是痛苦的开始，改变自己才是一切的根源，原来我变了，世界就变了”
在婚姻中有多少人是对于自己的另一半极其不满意的。看到对方的种种缺点。指出他的缺点，希望他能够改变，变成自己想要的那个样子。
可是改变是何其的艰难。江山易改，本性难移。对方终其一生，都未必能够改变成为自己想要的那个样子。
意识不到这一点，将会是很痛苦的，会在要改变对方的过程中饱受折磨。
我的身边就有这样的人，自己活的不快乐，烦恼。每天都不开心。她们对生活是充满了抱怨，对自己的老公是横挑鼻子竖挑眼。哪儿哪儿都不满意。这些不快乐的人，就是想通过自己的努力去改变别人的人。这就是他们痛苦的根源。
要想幸福，要想快乐，只有睁只眼，闭只眼。要知道“人无完人，金无足赤”。
改变自己，才是一切的根源。
自己改变了，世界就变了。
看似简单的原因。可是有很多很多的人做不到。正常人看问题都会觉得那是别人有问题，别人必须要改变。自己没有问题，自己不需要改变。
我自己也是深有体会的。以前刚去单位去上班，每天都听到同事说领导的种种不好。不由自主受到其他人的影响，也觉得领导就是很坏的人。相处过程中不由得有种敌视的成分在里面。那个时候估计领导也很讨厌我，我能感觉到，和我说话时，一副不耐烦的样子。这样的相处过程，加重了我们相互的厌恶。同时对我的伤害是我自己有了自我否定，自我封闭。甚至有点抑郁，和其他同事之间都不想聊天。活的很累。
为了治疗自己的不开心。也因为害怕自己这种状态长久下去，会对身体造成更大的伤害，必须要改变自己。我想了很多办法，比如多看书，每天早起冥想和运动。
也许冥想起了作用，让自己的心胸变得开阔些，对于领导的敌视也有所缓解。
但同时，也能够感觉到领导对我的态度也好转了许多。
这就让我感悟到，我改变了，世界才改变。
如果我一直是以前的态度与人相处，最终只能得到痛苦。
所以说，“我改变了，世界才会改变。”
