18岁的女生考上清华却自杀了，你敢相信吗？对于一个学生，对于一个父母的期望，考上清华是多么值得高兴、开心的事儿，可这个女孩却偏偏选择了自杀。她留下了一封遗书，上面写了：我帮你们完成你们的梦想了，求你们别再来烦我了。孩子为什么会这样呢？
后续的报道里面，为我们解开了谜题，原来这个孩子在她父母的眼里就是一个分数机器，他们只关心分数，却从来不会问他在学校里累不累？压力大不大？到底想要什么？总是要求她考第一，只会告诉她：你一定要考第一，一定要拿最高分。
有一次，这个女孩儿肚子疼得时候，跟父母说，她肚子疼，等会儿再写作业。她的妈妈却说，马上就要高考了，你还敢休息？爸爸说，快把这些试卷给我做完！
女孩被父母的冷漠忽视，伤害了她一次又一次，直到她的内心崩溃，选择自杀结束自己的人生路。
还记得前几年的热播剧《小欢喜》中那个选择跳海的方式来逃离父母的乔英子吗？她失眠一个多月，整天监视她的母亲没观察到这些；女儿跳海时，母亲还在说着这都是为你好。
这一场场悲剧上演的背后，又是什么原因在作祟呢？
刘海峰和李新异主编，联合其他多位心理咨询、医生护士等优秀工作者所著的《心理保健与危机干预》中给予了我们答案，也告诉我们正确的解决办法，让我们能够有效解决亲子问题，家庭越过越幸福。
刘海峰是中国生命关怀协会心理健康专业委员会主任委员，二级心理咨询师，出版过多部心理学相关书籍。李新异是新异心理品牌创始人，中国生命关怀协会理事及心理健康专业委员会专家，广东省精神文明学会理事，广东省生命之光癌症康复协会心理咨询专家，世界易经高峰论坛名誉主席，从事心理咨询时间与家庭教育近40年。
他们在这本书中结合具体案例提到了很多关于家庭、自我、心理治愈方面的知识和方法。在这里，我只对第六章节的部分内容发表见解和表达自己学到的东西，具体案例请自己在书中寻找。比如：孩子需要关系的三大支持系统。
一、家庭支持系统是孩子成长的基础
1、父母与子女的亲子关系：家庭关系生了病，症状出现在孩子身上，青春期孩子的叛逆多半是从小就能量不平衡，口服心不服。对于中学生的生命教育，父母应放下身段，不做高高在上的人生导师，而要自我反省，与孩子共同成长，接近理解孩子的感受并扪心自问：对孩子的爱是否扭曲，有没有造成伤害。
2、兄弟姐妹间的手足关系：他们的关系指向父母与子女的关系，父母子女之间要不断地表达爱与信任才可以互相取暖保护，健康的家庭关系更有利于孩子建立健康的学校和社会关系。
二、学校支持系统是孩子发展的助力
1、师生关系：建立有爱、善意、信任、健康的师生关系，关键需要爱与信任。老师需要转变观念，自我成长尝试直面现实、了解学生。
2、同学关系。良好的同学关系有助于同学之间信息交流、情感沟通和血液提高，有助于中学生心理健康的维护，有良好的性格特征（热情、真诚、善良、幽默、开朗等）有利于增强人际关系的吸引力，在交往中能掌握主动权。
三、自信和自尊系统
1、身心的全人教育：父母帮助中学生认识生命、接受生命，珍视生命，才能自觉培养理性规则意识，已核实的方式表达情感，形成自己的独立人格。
2、每个人都要爱自己的身体，对身体的爱护要养成良好的作息习惯和勤于锻炼的生活方式，自觉抵制节能对身体造成损害的行为，保持对生命的尊重和热爱。父母对孩子身体的嘘寒问暖，表达了心理层面的关心、牵挂、爱护。身体是心灵的居所，心灵是人性的特质。
3、学会陪伴青春期孩子的心理成长。家长给予孩子信心，让孩子知道父母理解他们，愿意与他们一起面对。给予孩子心灵成长的支持，青春期孩子需要发保护自己的隐私，《中国教育报》曾强调：“硬性了解孩子秘密的家长，是不会尊重孩子的家长。”只有在尊重的基础上，才能与孩子建立信任感，让孩子愿意与家长贪心，建立良好的生命关系。
4、审慎择友，青春有伴。中学生要学会把自己的隐私与值得信任的人分享，为心灵打开一扇窗，呼吸新鲜空气，与外界沟通。当孩子与父母诉说时，父母要珍视这种深度信任。
其实这本书里的内容不止这些，它还会告诉你怎么疗愈自己的内心，怎么自我减压。
想问我为什么布局书中的案例？嘿嘿，就不告诉你，自己去书中寻找吧。
