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女神节，先祝各位女神们节日快乐。
今天的话题，可能会有一定量的杀伤面，误不误伤不好说，但可以触发一些思考。
喜欢宅的人，通常给人的形象并不好，但也是相对而言，所谓外向开朗的人群，觉得喜欢宅的人，要吗是内向，要吗是不爱社交，要吗就是脾气古怪，总之，外向的人看他们就是一脸不屑。
相反，喜欢宅的人，对所谓的外向人群也同样嗤之以鼻，说他们只是一群喜欢到处浅社交的浮躁的人群，不能沉下心来认知自我，最后，同样是看他们一脸不屑。
这样的争论有没有意义？有也没有。有是因为不同人群的心理特征都有值得探究的地方。没有是因为特意划分自我归属的人群，是对自我认识不清的表现，每个人作为独立的个体来说，都有其自身的优势和劣势，准确地说，是具有某种特点，特点无所谓好和坏之分，只是在不同的关系中表现出来的外在形式不同罢了。
这里不深入探讨关系，相比不太宅的人来说，宅的人更容易受到误解，他们有自我的一些坚持，也不愿意去解释，于是，造成了进一步的被误解，这是当前社会的一个现实状况——更喜欢外向的人。
每个人都渴望被认可，被理解，这和宅不宅本身没有关系，关键还是在于，越是宅的人，越是要具备独立思考的能力，换句话说，宅的人应该具备更强的重构自己的能力。
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独立思考能力是最重要的能力，没有之一。对于宅的人来说，之所以需要更多的独立思考能力，就在于很多时候，你只能靠你自己来一步一步的突破，一步一步的走出精彩的人生。
喜欢宅的人，往往给人造成一种错觉，他们都是不爱说话，不爱社交，独来独往的人，我说是一种错觉，就在于喜欢宅的人，与外部世界发生连接的时间会相对少一些，相对那些喜欢社交的外向人来说，就像变成了另一个孤独的星球一样。
所以，人们就喜欢给他们贴各种标签，好和他们划分界限。
我认为，喜欢宅，只是一种选择。可能内向的人更偏向于选择宅这种形式，但是，宅也是可以成为一种动力的，只不过宅的人往往容易被这个社会的大流所误导，变得无法区分自己的真实状态。
宅不代表内向，更不代表不能做好自己，最重要的还是，你能不能认清选择的宅是什么，为什么要宅，在宅时要做哪些更重要的事，过去认为的宅又是什么，哪些是你在宅时可以做得更好的，哪些是不能通过宅做好的。
当你开始问这些问题后，你会发现，很多时候，你以为的宅可能只是大家普遍误解的宅，然后，你不加思索就给自己贴标签了，然后，自怨自艾，也懒得解释，最好变得更加难以解释了。
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当然，很多宅男宅女在定义宅时也出现了很多误解，甚至不断给自己贴标签，然后，强行让宅的定义变得有跟多的错觉，导致外部对宅的评判有了更深的误解。
很多宅的人认为，反正大家都说我不爱说话，不爱社交，那就只有整天待家里了，反正也不想出去。这样做的害处，就在于你越是宅，越是让外界对你的误解加深，越是让你无法解释。
进而，当宅开始变成误解后，人就需要反弹表现，好吧，你们说我宅，我还就真宅，反正你也管不了我，于是，出现生活上对自己很放纵，实则，是一种自暴自弃的表现。
自暴自弃，多是主动选择，大家都疏远你，你也疏远大家，以宅为入口，退回到自己的世界里，不断循环自暴自弃。
在我看来，这是一种思维上懒惰的变现，并不是宅让你变得邋遢和糟糕的，而是你的认知不清，让你变得更糟糕的，还拉上了宅这个形式。
思维懒惰，是一切痛苦的根源，当你越是痛苦，却越不思考时，只会更加痛苦。宅被误解，就是因为太多的人不敢站出来替自己申辩一下，本来可以是我宅我骄傲的，变成了我宅我无理。
无理就在于，没有认真思考过，为什么自己会选择宅，是被迫选择，还是主动选择，当别人给我反馈时，我有没有认真思考过，还是，我只是理直气壮的说出大家以为的误解，然我自己也以为误解就是正解了。
事实上，自暴自弃的人，大多都是过度自我压缩造成的自暴自弃，在面对自己一个人时，要吗是极度对自己非常好，要吗就是极度对自己非常不好，对自己太好，对别人就很苛刻，或者对自己很苛刻，过度讨好别人。
所以，宅本是一个形式，最后宅的人却因为影响了自己的方方面面，让宅变成了不好的代名词了，自己跟着受影响。
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宅现在更像变成了一种社会病，大家不喜欢宅，把它当做一种病毒来看待。大家都这么说，宅不好，要走出去，内向不好，要外向多社交。
事实上，对于有不同内心特质的人来说，都有一种可以滋养自己的好方法，并不是普遍认为的好就是好，普遍认为的坏就是坏。
如果你是一个被人误解的宅男宅女，那么，你可以从以下几个方面审视自己，是不是因为自己没有独立思考宅而错过了很多让自己变好的机会。
1、从断舍离开始，建立你的生活信心。
生活上，先学着丢掉不用的东西，然后，打扫房间，建立规律的作息，宅不是让你自欺欺人，不是让你不注意个人卫生，相反，一个人宅时更要注意卫生，注意健康。从现在开始补课，慢慢建立生活上的自信心，至少你要先成为一个更整洁的人。
2、学会转化你的劣势为优势。
宅的人，大多都是专注力更强的人，而这其实是优势，不要被外界所说的要外向才有明天所欺骗，其实，一切都是学识而已。同样，你的偏执可以转化为更好的执行力，只是你还没有找到一个连接外部世界更好的形式。
同样，你的安静可以让你成为更好的倾听者，你的认真在持续做某事时可能更严谨，不要让别人认为的宅成为你不努力的借口，谁说宅的人不需要努力，可能需要的是更多的努力才行。
3、学会走出去，适当地连接外界。
走出去，适当的跳出舒适区，建立与他人的连接。不是说让你一下就要成为社交的中心，社交关系中的焦点，你可以在一旁安静的听别人讲他们的故事啊，可以边听边思考，如何通过自己的方式与别人更有效交往，如何找到适合自己的朋友，如何呈现真实的自己，也让别人能舒服的接受你。
其实，很多人都只是误解了社交，认为社交就是去认识陌生人，去开创新世界。不是的，至少你可以和最好的朋友一起更好的畅快谈心，说说自己有了什么新的改变，而不是一味的抱怨和吐槽，也可以帮助别人渡过难关，成为他们的支持。
虽然你还是很宅，但是你有自己的方式，可以让别人连接你，而不是屏蔽一切，损害自己。
4、更要学会和自己独处。
比如，一个人看一场最早场次的电影，自己给自己做一顿不会做的饭。很多事，不要随大流，更不能被大流淹没，自己一个人也可以安静的去做。我认为越是宅的人，越要学会和自己独处，越要学会重构自己。
在自己的世界里重构自己时，你会发现很多自己的劣势可能是优势，只是外在表现方式需要改变而已，也可能是曾经害怕孤独的自己，变得更能和孤独相处，宅是更独立的时间，让你变得更加内心强大。
5、不要自我压缩对内或对外的能量，对自己好，更要学会对别人好。
放弃二分思维，学会平衡思维，不要对自己太好，要适当劳作，对自己不好。对别人更宽容，但不是讨好。要真实的呈现自己，一个有缺点有优点有血有肉的自己，这样才不会变得自私，而是合理的自利，正确地利他。
| 持续践行
做真实的自己其实比较难，这里三言两语说不完，这里更多的是说对于喜欢宅的你们，更需要独立思考，摧毁自己重建自己，重建自己之所以重要，就在于，真实的世界，需要你呈现你的是完整的能量，不是过多的负能量或过多的正能量。
我尝试从一些我看到的视角，去阐释宅男宅女们现在遇见的一些问题，如何破解一些问题的思路，但主角还是你们，我可能说得都是错的，但是你做对了，就值得了。
写这篇文章的初衷，是哪怕有一个人看见了，能从中得到启发，能开始重构自己，最后认识真实的自己，开始独立思考，让自己的人生变得更丰富，而不是干瘪乏味的人生，就值了。
其实，你看了不行动，我也是不知道的，但是，生活却会给你反馈，想太多，还不如起身行动。
持续践行，从每天完成一件事开始。
