修心日记第三十一天

今天是吃红薯餐第八天，对于好吃的东西想入非非，特别是香肠腊肉的香味，最是时不时的扑面而来，哎呀～我的那个意志力啊……受到极大考验。俗称意淫，OK过过瘾罢了。

现在来说说身体状况，经过这一周下来，瘦了3斤左右，感觉精神状态比平时好，身体特别轻盈舒畅，皮肤也好有光泽。所以，基于这样的感受再追7天，看看还有什么效果。

黄蔓丽

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