今天一直在刷手机视频，刷到下午17:00，中途睡了30分钟，然后开始做了一个半小时的功课，后面到吃饭时间点了，就开始做饭吃了。
在开始做功课之前，有吃一些零食，准备开始前又吃了一颗红枣，后面在诵j差不多快诵完的时候，突然间两眼发黑，肚子特别的不舒服，后面还是坚持把j诵完了，才冲去厕所解决生理上的问题。中途整个人开始冒冷汗，既想拉shi又想吐，再加上来姨妈，zi宫位置特别的疼……
后面去上了厕所，又吐了一点东西出来，可能是与诵j之前吃的东西有关，也有可能是所吃的食物有点杂，与某些食物相冲了吧。
没想到是一个小时之后才发作的，zi宫的位置特别的疼，疼完之后，全身无力，而且整个人一直在冒冷汗，特别的不舒服和虚弱…
实在是太难受了，就马上去床上躺了一下，躺完之后觉得不行，肚子超级疼。刚好想到之前有买一款止痛药，马上拿了两颗来吃，吃完之后就躺下等药‘效出来，过了一会儿后慢慢地就不疼了，那个药效特别的快速，可以减轻人的疼痛。
过了差不多15-20分钟左右，就感觉没有那么疼了，就眯眼休息，这一恍一个小时就过去了。19点多躺下的，20点就醒了。醒来后感觉整个人都清醒过来了，肚子也没那么难受了。
发现没有不舒服后，就起来给自己做晚饭了，吃完饭后，整个人都精神好多了，也有力气了，也不冒冷汗了。这次生病真的是体验了一把无力的难受、虚弱的难受，全身冒冷汗。我以后再也不想经历第二次了。
这次生病的体验，我也不知道怎么会发生这样的事情。我猜可能是与我吃的东西太杂有关系，也有可能是自己诵了一小篇金刚j有关系，然后反应有点大。本来还有一个功课没有做，由于身体虚弱，就一直在床上躺着刷视频，让自己感觉好一点，就没有再诵j和拜忏。
由于19点睡了一个小时，晚上到了凌晨1点都不觉得困，然后就一直在刷视频，刷到困了，才去睡觉。深知这样的行为是不正确的，所以自己得调整好自己的作息时间，避免再次发生类似的事情…
