回给自己一抹微笑
一转眼，大半辈子已然过去。
还没全然活明白呢，生命历程便所剩无几，再说降临到自家头顶的好事也太少。怨谁呢？谁也怨不着，怨自己太笨，怨领悟美好的能力太差，模样也丑丑的。笨人丑人谁待见？
后来发现了一个小诀窍，能够略略改变自己——那就是，每次上罢卫生间，洗罢手离开时，对着盥洗池上方大镜子里的自己——就是那面遭无视惯了的影像——笑一笑，略带夸张的舒心笑容效果更好。
正面明显，是从走出门外的反射效果知道的，自己眼中的每一个人笑意更多更美丽更和善，简直光芒四射。
那就别忘了给自己一个微笑吧！一切不美好的过往，所有的扎心事，都让它随风而去。
那就给自己一个微笑吧！这时候，家人也好，外人也罢，回给你的甜美微笑更让人慰心一些。
生活中十之八九不如意，总有不想见的人或者不愉快的是事会让我们不开心。
生活是最好的磨练场。不再为烦事而纠结、烦恼、伤心。大人物小人物，大事件小事情，提醒自己：一切皆是最好的安排，就该坦然面对！
笑着笑着，你会发现，周边的一切都是美好的，你的心情也越来越好，用清晨的一个微笑，打败所有的不如意。你会发现，微笑是一种神奇的力量！我一直相信，爱笑的人运气会越来越好，首先给自己一个微笑吧！
特别喜欢导航里的一句：虽然前方拥堵，但您仍在最优路线上。
累了休息一下，养足精神继续奋斗，让每一天都成为我们精彩人生中的一部分，从而让自己变得开心快乐。
别人的议论，不必在乎，对于自己何必苛求。追求本心，做好自己，足矣！
不论遇到什么不开心的事，本着初心，坚信时间是治愈一切的良方。
这是思想和心智达到了一种全新的境界，也是人生高度的一次升华。
明白了活着的意义：就没有必要为别人或者不必要的外界因素而影响自己的心情和生活。
是否活明白了，和年龄无关，有的人活了一辈子，苦了一辈子，煎熬了一辈子，拧巴了一辈子，也没有悟透人生的意义。
其实，我们每个人都是在经历中不断磨练，不断成长的，常言道：吃一堑，长一智，说的也就是我们的心智。
阅历让我们变得成熟、坦然、睿智、豁达；变得谦虚、快乐、幸福，传递给人一种美好的心情，用自己阳光的一面影响他人；懂得热爱生活，珍惜生命。
我们来到世上只有这短短几十载，选择怎样的人生，是自己的选择，而每一天的生活状态，就组成了整个人生。
不要让他人他事左右了自己的世界，不要让心情影响了自己的美好人生。
在活好本心的同时，传递一个微笑，传递一份美好的心情。我们离不开现实的环境，但是，我们可以在不影响他人的情况下，坦然开心快乐的生活，用美丽的心情迎接每一天全新的开始。
爱生活，爱学习，微笑起来，别让自己的人生输给了心情！给自己一个微笑，让心情豁然开朗，凡是过往皆是序章，所有未来皆有可盼！
给自己一个微笑，让自己心情豁然开朗真正的含义，就是自己要保持良好生态，保持轻松愉悦的心情，这样以这种状态示人，做事，都会让自己得到一个相对好的回报正能量满满获得的收获也是正能量的回报。
的确，生活很苦，但是我很甜。你的态度取决了你的生活状态，心情美好的人看什么都美好，所以，别忘了每天都要给自己一个美好的微笑。
尚和道~瑜伽+冥想+心理学+深度分享读书会身心成长家园
