第2章
静下来生活，日子就该好好过（部分节选）
古印第安人有一句谚语："别走得太快，等一等灵魂。"与古老的印第安人相比，现代社会中忙碌的人们就像一个个旋转不停的陀螺，来不及感受生活中所发生的一切，这一切就被瞬间翻过。让我们静下来过日子，让心灵腾出感知幸福的空间，追随生活中的千般风情和万般惬意吧！
生活从来不完美，日子一定要静美
在日常生活中，追求完美者数不胜数。他们害怕犯错、害怕缺陷、害怕遗憾、害怕不完美，以至于患得患失，纠结于无伤大雅的细枝末节，有的人容不得自己的生活出现半点差错，否则就会大呼小叫，有的人不允许自己的仪容有半点瑕疵，否则就会歇斯底里……他们把生活想象得非常完美，也要求自己生活得十全十美。实际上，这种对生活苛求完美的态度是极不现实的奢望，常常会打乱本来虽然有某些缺憾却平静而美好的生活。
