随着现在互联网对医学知识的普及，大家可能多多少少的会对HPV有一些耳闻，但是大家好像就只是认为它只是通过性生活传播的，所以不少人在被检查出来感染了HPV的时候都会有这样的一个疑问：为什么我只谈了一个男朋友却会被感染HPV呢？
其实不然，HPV病毒的传播是多样性的，因为除了性传播的途径，HPV存还在其他一些传播途径，也就是非性接触传染，是指可以通过接触HPV感染者用过的毛巾、内衣裤、坐便器等生活用品而被传染。
所以我们在日常生活中，一定要有个人卫生意识，做好安全防范，这样不仅仅是对自己负责，也对社会负责。HPV病毒是人类乳头瘤病毒，它有很多分型。宫颈部持续感染其中两种高危型病毒6个月以上，可引发宫颈癌，尖锐湿疣等生殖道疾病。感染其它低危型病毒可因传播途径的不同出现不同部位的皮肤病症状。
我们在预防工作上为了减轻女性在感染hpv之后带来的危害，我国医学已经研发出来了针对HPV感染的疫苗，对宫颈癌的发生有一定的预防作用。但是已经出现HPV感染的患者并不可以接种，这时就需要我们提高自身的免疫力去促进病毒的转阴。
提高免疫力无非就是通过个人卫生、加强锻炼、乐观的心态、补充营养这四个方面来改善。
一.注意自己的个人卫生，个人卫生习惯很容易被忽视，
二.加强锻炼。加强身体锻炼，提高机体免疫力，免疫系统会在一定程度上消灭HPV 自动转阴保持乐观心态，积极对待疾病，养成良好的生活习惯，减少HPV的复发。
三.营养的补充。注意饮食习惯和营养的补充调理，补充身体所缺的各种营养也是成了人们日常的需求，如平日里的蔬菜或是水果都是可以补充所需。我们可以在日常生活中搭配海藻植物硒片辅助转阴，预防HPV！我们人的食物是多种多样的，平衡膳食必须由多种食物组成,才能满足人体各种营养需要，达到合理营养、促进健康的目的。
四.乐观的心态。专家表示：人的心态是可以直接关系到人体的免疫力的，因此当然也就会让hpv有再次复发的机会。所以说，如果想要让自己一直都保持健康的状态的话，也是要注意调整自己的心态的。
其实HPV感染就类似于“流感病毒”，你弱它就强，你强它就弱，在自身免疫力良好的情况下才能抵御HPV感染带来的巨大潜在危害。
