失眠应该是很多人的经历吧，通称”睡不着“。
那么”睡不醒“呢？不知道是不是所有失眠者也有类似的经历，反正我认为它们就是孪生兄弟姊妹，几乎是一样让人抓狂。
总听人说，失眠是如何如何地痛苦，那种在床上翻来覆去，大眼瞪小眼，望不到天亮的滋味，太折杀人了。
更有甚者，说被失眠折磨成抑郁症。
若没有过这样经历的人的确难以想象这种痛苦。
可谓处境不同，心灵难通。
我是一个资深失眠患者，但我从未用过任何药物治疗。我不想对我那么好（龇牙）。
打从我记事起，我就处于浅睡眠状态。
整个晚上真的都在“梦乡”里，而且都是些乱七八糟、稀奇古怪的事情。
那个时候若是想写文章那真是不愁没有素材可写。
可惜醒事太晚了，错过了那么多精彩。
我当时的睡眠糟糕到不论有点光，不能有点响动，折腾半天好不容易入睡，可随时就有可能被这点小插曲给全盘摧毁，坐等天明。
可想而知，我那时的情绪也是糟糕透顶。
我内敛的性格决定了我的情绪不可能在外面发作，所以家里人就很遭殃。
过度的焦虑像小宇宙一样随时爆发。
看着家人为我受累，有时真的特别过意不去，但又克制不了自己。
一个偶尔的机会，在一本书上看到深呼吸可以缓解人的情绪，我学着做了。
效果果真不错。
为了家人，我必须寻找解决问题的出口。
我坚持自我调节，效果一天比一天明显。
十年前，我接触了瑜伽，这对我抵抗失眠起到了至关重要的作用。
现在的我失眠的频率比严重时几乎少了一半，也不再被灯光、轻微的响声所折磨。
在失眠的日子里，我也能心平气和地安然享受这个过程，平躺或侧卧，都能保持平和的心态，那怕失眠至深夜，我照样不焦不躁，宁静、安祥。
我有了有效的应对办法，所以失眠对于我来说，不再觉得痛苦，我和它和平共处得很好。
说点俏皮的话，有时觉得还是一种难得的享受，在夜深人静时，独想一份自由和空灵。
可最近却被“睡不醒”缠得有点心烦意乱。
症状为晚上睡不着，白天睡不醒。
痛苦着呢！
这是个阶级敌人新动向。
我深度挖掘，总算找到了原因。种种迹象表明，与前两天半夜免费看烟花爆竹有关。
真是天底下没有免费的午餐呀，你吃下了，马上就有人上门讨债来了。
这样的帐单不还还真不行呀，我得马上还上，免去我遭受精神之罪。
综上所述，我得出的结论是：“睡不醒”比“睡不着”更痛苦。
