很多时候我们总会觉得我们记忆力不
好，总是丢三落四。出门以后才发现忘记带
钱包了，刚刚走到客厅总想不起来是来客厅
干什么，去超市总却忘记自己要买什么东西
了。我们习惯把记忆不好归于我们记忆不
好。
其实不然，科学研究表明每个人都能像
世界记忆冠军达能一样拥有良好的记忆。
我们需要掌握一些简单的记忆小技巧，这
些小窍门能够极大的提高我们的记忆。
我们需要一个记忆时间小技巧。
研究表明，从短期记忆变成长期记忆只
需5次重复/回顾/回想。
刚刚学会一会
学完一天后
第一次学完后一周后
第一次学完后一个月
第一次学完后三到六个月
图片发自简书App
学完后我们利用记忆的规律小技巧的在这
5个时间段回顾即可。
各位小伙伴可以保存这张记忆规律图片哦。
