1. 目标足够的低
每天5分钟,就可以背完20个单词,不给自己带来任何的心理负担。
我们这件事要坚持一千天,你回想一下,什么事情都坚持一千天?除了吃饭,睡觉,还有其他吗?继续玩一个游戏,你也不能坚持一千天吧。
人与人之间差距最小的是智商,是最大的是坚持。人们往往高估短期自己的能力,而低估长期带来的累积。
这件事千万不能有任何压力,20个(其中17个旧词,3个新词),或者50个(32个旧词,8个新词)这都是我推荐的背诵量,
每天背150个单词,耗费两个小时背单词,如果没考试逼着你,不太相信你能坚持很长时间,任何耗费大量自制力的事情都做不久,还不如一开始就放弃呢!
对自己要求的高的同学,可以背完之后,点击再来一组。要知道跑完一个马拉松呢?最好的办法就是,先告诉自己跑个5公里,然后再跑个5公里,多鼓励自己几次,不知不觉就跑完了全程。
2. 立下一个小目标
在群里立下一个小目标,完成不到就惩罚,有种被众人围观的观察,对于我这种先天丢不掉面子的人格外有效。
3.和一个日常习惯绑定在一起
我把扇贝单词,这个app和最常用的微信放在一起,每次玩微信时,就下意识的背几个单词。你可以和吃饭,等车,睡觉,甚至上厕所,绑定在一起。
本来说好不学习的,怎么一下小心又学习了呢?这是我每天内心的真实独白啊!
4. 和一群志同道合的朋友一起做
嗯,这个亲测有用,还可以发红包抢红包,毕竟这么好玩的事情,独乐乐不如重乐乐,哈哈哈!
其他:
关于用什么app,我们小组推荐使用扇贝,其实呢,什么app不重要,最重要的是坚持,都是有作用的,以前的大师,都是直接背字典的。
将当天遇到的不会的单词,也用扇贝输入,加到当天的背诵量里,这会让当天的成就感倍增。
购买扇贝的柯林斯字典,智慧词根,搭配组合,每次背诵时看看例句和英文解释,以及词根解释,慢慢也会发现一些趣味。
把单词的要点写到笔记里,以后遇到,一下子就能想起来了。
扇贝单词采取艾宾浩斯记忆法,一个单词会在不同时间出现5-7遍,让你掌握一个是一个。
背单词的神奇功效,就是每次前五分钟不想学习,就告诉自己,不如背个单词吧,单词背完了,嗯,好像也该学习了,哈哈哈!
让我们不为背单词而背单词,多阅读英文小书书,背单词毕竟就是一个小游戏啊!