最近在生活上作了一些调整。

两周前我做了一些目标和计划，最近都在执行，虽然没有完全做到，但总算比以前有进步了。

最近在做手账，没有像很多手账达人做到那么精致，我主要记录一下每天午餐和学习时间。然后稍作总结。

开电动车上班几个月，经过风吹日晒，皮肤差了很多，明天开始早点出门，坐车去上班。

一个人最难克服的是惰性，有些朋友觉得我很努力，其实我觉得自己很懒。

书本《刻意练习》总结了一些学习的方法，觉得很有道理，其实这些方法在我看这本书以前就知道，相信很多朋友跟我一样。关键是执行，如果看一本书就能从新手到大师，估计现在人人都能自称大师了。

最近作息时间不错，有时候5点就自然醒了。但是早起后没有进入最佳状态去学习，浪费了一些时间。

发现自己容易受情绪影响，要尽量控制。

又到了这个点了，晚安。