这几天老二总是五点就醒了,我睡得也晚,导致每天睡眠不足五个小时。今天还出门奔波了一天,到了晚上,不出意料地又开始头痛,就是睡眠不足加劳累造成的。
之前为了缓解这种头疼,我特地调配了一瓶薰衣草精油、薄荷精油的复方。可惜之前送人了今天直接用了一滴薰衣草精油和薄荷精油进行稀释,涂抹太阳穴、颈脖后。
效果还不错。原本痛得我都想吃泰诺来止痛了。最后想想还是先试试用精油来解决吧。涂抹了复方后大约半个小时后开始缓解,可以正常地带娃了(一般头疼的时候我只想躺下睡觉)。
这几天老二总是五点就醒了,我睡得也晚,导致每天睡眠不足五个小时。今天还出门奔波了一天,到了晚上,不出意料地又开始头痛,就是睡眠不足加劳累造成的。
之前为了缓解这种头疼,我特地调配了一瓶薰衣草精油、薄荷精油的复方。可惜之前送人了今天直接用了一滴薰衣草精油和薄荷精油进行稀释,涂抹太阳穴、颈脖后。
效果还不错。原本痛得我都想吃泰诺来止痛了。最后想想还是先试试用精油来解决吧。涂抹了复方后大约半个小时后开始缓解,可以正常地带娃了(一般头疼的时候我只想躺下睡觉)。