你存在这些问题吗？
你容易愧疚、自责吗？
你会常常否定自己吗？
你会经常内耗严重吗？
你常感到悲伤绝望吗？
......
如果存在这些之一，都表明你处在负能量的层级。这也是你赚不到钱、没有成就感、没有幸福感、健康状况不好的原因！你的能量太低了！
美国著名心理学家大卫·霍金斯花了30多年的时间，研究证实了人们真的有各个不同的能量级别，并且人们的能量层级和振频决定着我们的一生和命运。这是存在于我们这个世界、隐藏人类意识的图表。这个图表，把人类的意识映射到1—1000 的频率标度值范围，振动频率低于200的状态，人就没有幸福、没有健康，从200到1000的频率则使你越来越健康、幸福。
人的邪念会导致最低的频率。当你想着自私、罪恶的邪念时，你就在削弱自己的能量层级，比如，报复的恶念，冷漠或绝望，忧伤或痛悔，害怕与焦虑，私欲的渴求，发火和怨恨，傲慢与刻薄，这些全都对你的生命十分有害。
勇气的状态在200，是中性的，往上是信任，信任带来淡定，开始有益于你的生命；再往上的频率依次是主动乐观，温和宽容，理智和理，达到500的仁爱、和蔼和尊敬能级的人，就是极其稀少的了；平和安详、喜悦在540以及宁静极乐的600 ，更加罕见；最后是正觉或开悟(启示)在700-1000 ，就是圣人级别，如佛陀、耶稣、老子等能级在1000。
人类集体意识能级停留在190长达几百年之久，如果人类长期处于低于200的能级水平，将会给世界带来不可估量的后果，并造成对人类的极大伤害（这个跟玛雅预言有很大的关系）。所幸的是，近些年人类集体意识能级突然跃到了207，让我们对未来更有信心。
一个人能级从200以下跃升到200以上，是一个巨大的能级跳跃，这甚至可以改变一个人一生的命运。研究证明，能级达到250是一个人过上有意义、顺意生活的开端。能级跨越500是另一个巨大的能级跳跃,对于超越了500这一层级的人，物质财富和世俗的需要就能达到随心所欲了，或者是成了无关紧要的东西，这正是那些修行者、心灵导师、大德宗师和极少数伟大的艺术家为何不追逐，也不贪图物质利益的原因之所在。
300，不是3乘100
在一个高级的精神状态中，一个人可以脱胎换骨，重获新生，不仅能够改变自己的生命状态，更能影响他人甚至影响整个世界。
少数高能级人的能量等同于大量低能级人的能量总和。
一个能级300的人相当于90,000个能级低于200的人；
一个能级400的人相当于400,000个能级低于200的人；
一个能级500的人相当于750,000个能级低于200的人；
一个能级600的人相当于10,000,000个能级低于200的人；
一个能级700的人相当于70,000,000个能级低于200的人。
更加神奇的是，只要地球上只要有一个意识能级达到1000标度值的生命，他的正能量就足以消融全人类所有人的全部负能量，使地球人的整体平均能量层级超过200！
如何提升能量层级呢？
能量层级，就是意识，是内心状态，所以，我们一切努力、选择围绕提升能量层级进行，是努力的方向。
做事前，问自己，我这样做会提升自己的能量层级吗？
维持高能量的行为固定去做。
在根本处下功夫。放弃低能级的东西，和高能级的东西呆在一起。
在选择、做重大选择时，与高能量沟通帮助，在高能量时做。
低层级的时候不要冲动。
从负能量到正能量的3个步骤：
1.承认：承认自己的不完美;
2.接纳：接纳当下的自己;
3.允许：允许自己不允许。
从正能量往更高正量的走的3个步骤：
认可：认可自己，认可自己的选择；
欣赏：欣赏自己的优点；
允许：允许自己。
觉察是改变的开始。人最怕的是不知道自己不知道。所以，我们首先要觉察到自己的情绪处于哪个层级，看见它，了解它，然后才开始改变，开始行动。
或许，以上方法，还不能让你的能级得到提升，那就参加“我心光明成长营”吧，通过二十八天的修炼，你有能级会有一个看得到的变化。
