小心你的思想

        最近早起一直大声朗读《秘密》,这是一本奇书!

        吸引力法则让你看到这篇文章,让你拿出这本书,或者重新去发现它的力量!

        以下是我做的关键摘抄:

小心你的思想。你的一切力量,就存在于对这股力量的觉察中,并通过意识掌控这股力量。

你如果放任你的心,它就会像失去控制的蒸汽火车一样。把你带到过去的思想,然后再把你带到未来的思想——借着把过去的不如意事件投射到未来。

这些失控的思想,也是在创造。当你有所觉察的时候,你就是处于当下,并且知道自己在想什么。获得对自己思想的控制,就是你一切力量之所在。

因此要如何变得有觉察力呢?有个方法是停下来问问自己:“现在我在想什么?我现在感觉如何?”当你这样问自己的时候,你就是处在觉察的状态,因为你已经把心带回到当下。

每当你想到它,就把自己带回到当下的觉察上。每天做上几百次,因为要记得你的一切力量,就在于自己对这股力量的觉察。迈克.伯纳德.贝奎斯把这股力量的觉察做了总结,他说:“要记得去记住。”

为了帮助自己变得更有觉察力,让我能够记住,我请求宇宙,每当我的心被取代,或者把我当傻瓜在那边“开派对”,请给我一个温和的提醒,把我带回到当下来。

温和的提醒,可能是自己无意中撞到的,或者是因为东西掉下来,巨大的声响以及警报或铃声响起。这些对我来说都是一种信号,提醒我心不在焉了,必须把心带回到当下来。

当收到这些信号时,我会立刻停下来问自己:我在想什么?我感觉怎样?我有觉察力吗?当然我这么做的时候就是有觉察力的。在你问自己是否觉察的当下,你就在那里了,你是有觉察力的。

“力量的真正秘密,就是去意识到力量的存在。”

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