大纲：
面对孩子成长中的重要时期，也是最后一个关键期，你准备好了吗？
为什么有家长感觉青春期等同于“叛逆期”？
青春期需要父母怎样做才可以更好的与孩子同频，支持好、陪伴好孩子呢？
分享嘉宾：李佳佳
因为疫情，我想这几个月的时间让我们已经换了一种方式工作，孩子们也适应了一种方式学习。同时，我们也收到了很多孩子在学习过程中遇到的一些困惑点，家长在陪伴孩子中也有了新的发现。这次疫情给我们、给城市按了一个暂停键，让我们很多本末倒置的忙碌停了下来，让我们都把心回归到了家庭中。
我是一位13周岁大男孩的母亲，孩子现在读初二，今天，我以一位母亲的身份和大家一起探讨一下青春期，因为我孩子也正在这个阶段，孩子的青春期的一些表现也比较早，所以我是经历过来的。
至今为止，孩子身上已经出现了大量跟小学阶段不一样的变化。我也曾经恼火抓狂，但是仔细一想又确实觉得他有自己可以独立自洽的逻辑，换句话讲就是从他的角度好像都是合理的，所以怎样在这个非常敏感也非常关键的时期，做一个合格的父母呢？
做一个智慧的父母是我一直在准备的事情，这一准备大概也快六年了，也就是说我在家庭教育这条路上学习分享近六年。所谓未雨绸缪，在心理学界关于青少年和青春期有一系列的研究成果，绝对不是我们普通想象中长身体还有所谓的叛逆，还有长痘痘第二性能的性征的发育。这些只是非常表层的一些变化，其实还有着更加深层的生理上的变化和心理上的变化，所以我们希望和同样是做父母的兄弟姐妹们一起来分享这些宝贵的信息，我们一起来交流，看看怎么样能够在孩子们最需要你，但是又表面上和你不那么亲近的关键阶段，我们来做到自己不减分，甚至可以加分。
青春期是孩子成长中的重要时期，这个阶段孩子闷会有两大特征，第一个特征是身体的高速发育，第二个特征是大脑开始出现了高速的爆发式的。性能增长之所以众多家长谈青春期色变，是因为孩子在这个时间好像长大了，自己想法越来越多了，又好像很不成熟，甚至比小时候更加难管。
有的家长觉得孩子已经十岁多了，怎么还不能自觉去学习呢？
也经常有青春期的孩子的家长咨询，怎么样才能让孩子明白现在好好学习对将来的重要性？
很多家长反复告诉孩子，现在好好学习多么重要，现在好好学习将来才有前途。有的家长自己在青春期的时候都不爱学习，既不爱听父母讲话，也嫌弃父母唠叨，现在好像有点后悔了，就更期望孩子不要重蹈自己的覆辙。但是这样的苦口婆心往往收效甚微，孩子越来越不耐烦，家长觉得孩子顽固顽皮固执。而青春期的问题是复杂的，今天我们首先从孩子脑部发育的角度来了解。
青春期的孩子会有大量荷尔蒙增加，大脑也会发生一系列复杂的变化，我们需要让孩子通过运动去释放荷尔蒙，注入到他大脑体系里面一些正向的方向，因为这个时候正是建立孩子使命感和责任感的时候。曾经在瑞士著名学习力机构创始人尔夫妇主讲的高效学习力课程中，曾经讲到大脑有一个部分叫做荷叶，科学家发现孩子在13岁左右，荷叶会产生大量全新的通路，如同大规模的调整，这个过程会持续到20岁甚至更晚，成人后还会不断变化，称为大脑的可塑性。
成人学习速度变慢，但经验增加，经验在学习中的作用也越来越明显。随着年龄增长，大脑需要更多脉冲，以便将信息从短期记忆转化为长期记忆，随着大脑的信息逐渐增加，新的信息与原有的信息联系也越来越多了，大脑对信息的分析也会越来越全面，这也就是常说的智慧与年龄剧增。荷叶控制大脑的重要功能，它包括自制力注意力广度动力决断力洞察力同理心，这些功能对我们的学习起着重要作用。
青少年的大脑尚未发育完全，所以常常无法进行长期规划和抵抗干扰，或者对自己的行为结果进行正确的判断，他们缺乏自制力，从而导致情绪波动较大，以及对他人缺乏耐心。因为发育不完全表现出来孩子在这个时期形式有时会显得不考虑后果，比较冲动。相信大家都曾经经历过孩子三岁或者是一岁左右的快速成长期，那个时候孩子是一天一个样，让全家都乐在其中。而其实青春期是孩子的第二次快速成长期，其速度与高度比三岁前更加神奇。
孩子三岁前学会的事，都属于基本行为动作，说话及表达情绪等等，父母就心满意足地欣赏并鼓励孩子，实际这些都是在父母的掌控内的。而青春期阶段，孩子的思维逐渐走向独立，伴随孩子的成长中家长对孩子的期待越来越高，家长欣赏接纳孩子的程度却越来越低——这也是造成矛盾的关键之一。
这个时期是孩子超越父母的关键期，如果我们压制控制孩子，会适得其反，如果我们有孩子一同成长，给孩子树立明确的目标，启动孩子的内动力，结果则会截然不同。这里也需要家长朋友们思考一下，你真的希望孩子超越你吗？孩子要是都按照我们的规划去做事情的话，我们何谈超越呢？我们是给孩子一顶天棚还是一片蓝天呢？
当我们了解青春期孩子的特点，我们就会重新去看待青春期的孩子，这个时期是孩子身体和智力飞速发展的时期，而这种时期所出现的问题是孩子尝试发展而未达到成熟引起的不稳定，所以有时候一些问题是发展中的问题，这个问题是孩子建立价值观人生观世界观的关键实际。
我想问一下，我们的价值观是什么？我们做父母的人生观又是什么？我们有没有我们的世界观？我们都清晰吗？
同时，青春期也是我们陪伴孩子的最后一个关键期，家长对孩子最好的陪伴方向就是成长分离，而青春期是我们为更好地与孩子分离做准备的。这需要父母智慧地表达对孩子的爱，同时让孩子收到你的爱更为关键。我相信作为家长一定是百分百甚至200%地爱孩子，那我又想问一问，我们的爱传递出去以后，孩子收到的是什么？很多家长告诉我，他们收到的是控制交换。
因为孩子也知道父母的爱，但是他们的感受是你在控制我安排我，是与母亲在交换条件，那么怎样做才会对青春期的孩子有所帮助呢？青春期之前，如果家长用接纳关爱赞赏的方式和孩子形成了良好的关系，并且用责任和对权威的尊重帮孩子形成良好的界限和生活学习习惯，这些好的基础会带入到青春期；如果在青春期之前和孩子没有良好的关系，在孩子青春期首先要补的就是关系的功课，让我们首先根据这张图来了解一下父母身份变化的重要性。
从最下面一层婴儿起有一个环境，就是在婴儿期孩子拥有一个好的环境，足够的陪伴安全，这个时期的你就像一个保姆似的把孩子的衣食住行照顾好，让他们健康成长。第二个时期，行为的意思是，幼儿期一至三岁，我们需要教孩子一点动作行为了，这个时期代表了从咿呀学语到蹒跚学步，代表了孩子开始模仿大人说话、动作等等，需要我们指导，甚至包括孩子自己用餐入厕和简单的日常行为，为上幼儿园做准备等等。
再往上，儿童期3~6岁。这是一个能力关键期，我们作为训练型父母，不断陪伴和引导孩子锻炼一种能力。能力是不断的重复，比如自主学习，独立看书，自己整理房间等等，再往后退一步，能力的背后就是一种习惯，也就是说你不断地做，然后具备了这种习惯。
青少年期6至12岁，还有青春期12至18岁，是信念、价值观培养的关键期，这个时候我们需要做一名合格的教练型父母。我们给到孩子的是无条件的爱与接纳，做一个引领者和陪伴者。我们去相信孩子，并且和孩子一起设定目标，关注孩子的内心世界。做孩子的榜样，为孩子而骄傲，这个时期包括青春期是孩子建立三观的时候，孩子要明确他是一个什么样的人，就是一个身份定位信息，他要成为一个什么样的自己。
每个孩子，包括我们，都是带着使命来到这个世界上的。我们父母的身份层次要升级为导师也罢，教练也罢，不是我们要去做什么，而是我们怎样引导孩子，鼓励孩子。
我举几个小例子，感受一下学习前的家长和学习后的家长。比如孩子做了一件不好的事，普通型的父母会直接说，你怎么这么笨；导师型的父母会说，找到了窍门，你就会进步啦。还有孩子撒谎，普通性的父母直接说你撒谎了，这样不行，然后生气发脾气；导师型的父母会说，我感觉刚才你的表达好像有一些里面是不真实的，是什么原因让你没有把真实的一面表达出来呢，爸爸妈妈可以接纳真实的你。
我们为什么觉得青春期特别重要？我们觉得特别头疼，又无从下手。大概每年就有3200多万的青少年会在学校和网络上遇到各式各样的欺凌活动，还会有120多万的学生辍学。也就是说，平均每天都有几千个学生从中学里面辍学。
在这个阶段，孩子的身体快速增长，包括大脑也会增长得很快，但是控制身体的那部分还没有完全发展起来，也就是前面我们说过的发展中出现的任何问题的原因。我们要去欣赏他的每一点发展，有时候我们对孩子希望太高，因为高要求高期待，我们常常对孩子发火，这导致了我们和孩子之间的冲突。
同时孩子这个时期的情绪也是不稳定的，因为这个成长过程中，身体的变化带给孩子也有一部分心理的一些影响，包括情绪的不稳定，所以我建议这个时期的孩子要加强运动，去消耗一部分荷尔蒙，去消耗那一部分情绪。
