首先报下体重，131.8斤，比昨天掉了3.4斤，液断第一天，就早上喝了一杯豆浆，白天饿了就喝白萝卜水，真是一种无法言喻的味道，晚上做了30分钟的减肥操，减肥这件事，需要一鼓作气，不能半途而废，减了停停了减，心态一变，也许就永远减不下去了，就像我这十年来一样，所以这回给自己一个死期，最后一回的努力。
昨天下午饿的很难过的时候，差点眼泪又出来了，就突然觉得疫情当下，活的这么难，而我还要这么痛苦的减肥，不能吃不能喝的，生活的意义何在呢？？？这种想法就是我反反复复减肥却一直没有成功的原因，你都胖成地缸了，还好意思说生活的意义！胖的不敢下楼，不敢见人，不敢买衣服，甚至连澡堂都不敢去了，你何谈生活啊？于是我坚持住了
晚上泡脚半小时，据说可以加速新陈代谢，也有利于睡眠，泡脚的时间里，看了一会以前哥哥的照片，然后我就在想，若是哥哥还在，怎么可能让我过得如此萎靡，如此狼狈，为了哥哥的希望，为了明天的美好，为了那曾经放弃的梦想，努力下去，坚持住，不过就是40斤的肥肉吗，我都战胜不了的话，我还能干什么？
减肥毒鸡汤: 别天天叫着命运不公平，你连最容易减肥的苦你都吃不了，凭什么对你公平啊，你不爱吃吗，你活该什么都没有，活该没有男人喜欢，活该所有人都嘲笑你，贬低你，活该你一个朋友都没有，活该你40了，人生过半了，你也嫁不出去，没人要你，活该你赚不到钱，活该所有人都讨厌你，女人就好比一本书，你连封面都吸引不了别人，别人凭什么去看你的内容啊，你能不能想明白你自己到底要的是什么呀，你是想当一个万人宠爱的小仙女，还是一辈子被人耻笑的死胖子啊？
我想当个小仙女，所以这回我一定要坚持，每天日更一篇，监督自己，也让读者监督，然后瘦到92斤
