2020-12-14日精进 第209天/1825】表现：8分
一、体验（事实，情绪，感受）
可控基本盘。把事放大脑里，发现事多让自己无法安排。写在纸上，根据轻重缓急，事情也终会被解决。起床第一件事就是稳定情绪，把今日事情排出来，预估时间，根据实际情况推迟一些事。可事情总是不会随你愿，安排的事被突发的事，也急的事给耽误了。人生就这样，自己可控的基本盘有限。如何让自己可控的时间增加呢？自己哪些时间是可控的呢？
滋养孩子内在。与儿子交流，提问他是想通了什么才从前期的消极状态变得现在的积极也勇于面对将会面对的困难？孩子没具体说因为什么，而是让我听到他说这一切是他悟到的，想开的。赞同孩子的说法，滋养孩子内在，说人本具足，不管是谁，有意识才能改变，别人的说的话，做的事，你意识不到，你都得不到，你的内在卓越本自具足。很自然把自己从海明教练，成甲老师，永澄老师身上学习践行多视角，绿灯思维，学习者心态的经历和自己结合生活时时觉察讲了出来……儿子听得很专心。突然把话题结束了，开玩笑说“妈妈当你书童，没有1分钱工资，不陪了。”儿子却说，前几次讲他写日检视，周检视的底层思维，妈妈不是也没付费吗？哈哈哈，看到了儿子的自豪感，价值感的点，立马真诚地交了忘记了的学费。
二、学习和发现
1.保持学习者的绿灯心态，多视角看问题。
2.教育的本质：持续不断地滋养孩子内在，相信孩子的卓越，而不是让孩子感受到家长懂得多少知识，懂多少道理。接纳→尊重→聆听→欣赏
三、下一步
持续训练聆听力。
