什么是自我增值？就是提升自我价值
换句话说，让你自己变得“有用”。
那什么东西最有价值？
答案是“不可替代性”。
世界上的资本划分为四种:
经济资本、社会资本、文化资本和象征资本。
经济资本就是钱
社会资本就是人脉
文化资本简单说就是教育、文凭和知识技能。比如你上贵族高中，琴棋书画样样精通，计算机技能满点，最后又读了藤校博士，那么你的文化资本就秒杀绝大多数人；
象征资本比较复杂，约等于“声望”和“认可”。比如你长得很好看，还在知乎当了大v，有十几万的粉丝。那么大家对你颜值和输出能力的认可，本质上就是一种“象征资本”。
资本的目的是积累和扩张，资本家活动的目的也就是再生产。而资本的这种可转化性正是资本再生产策略的基础。
如果你很有钱，就会有大佬主动上门找你谈合作，你也有机会认识各行各业的牛人。你还可以让自己的孩子读贵族学校，学习钢琴和油画（经济资本转化社会资本与文化资本）。
又或者你是底层家庭出身，但凭借自己的努力考上了985，最后又依靠奖学金项目出国读了名校博士，成了领域内的知名大佬。那么你就很有可能被顶级企业高薪聘请，就算你想创业，也很容易得到经济与技术上的帮助。（文化资本与象征资本转化经济资本与社会资本）
所以
一个没钱没背景的年轻人要想实现阶层跨越，走向人生巅峰，掌握“自我增值”与“资本转化”这两项能力是关键。
自我增值：提升自己的技术价值，把一项技能做到顶端。能力以外，资本为零。
资本转化：当你有了一定的个人资本，你要去思考如何把这些资本转化成其他资本。
自我增值的三个办法：
1、分析与模仿：以自媒体行业为例，我给你十几篇10w＋的现象级爆款文，你得在短时间内分析出这些文章的写作技法、受众痛点、内容结构等爆款元素，同时进行学习模仿，并最终运用到自己的写作当中。这种能力说本质上是一种叫“认知基模”的元认知思维的构建。
2、延时满足与钝感力：延时满足就是耐得住寂寞；钝感力就是指你能不能在纷繁诱惑面前，对外界的影响保持“迟钝”，坚持自己的初心，不要三天打鱼两天晒网。很多高技术高产出的行业都需要长时间、高强度的培育，这就要求你有一定的延时满足能力。比如上面提到的医生和律师，医学生和法学生大学期间压力之大、课业之繁重不必多说，“劝人学医天打雷劈，劝人学法千刀万剐”阐释得很形象了。
3、成本、风险与收益思维：:传播学的祖师爷施拉姆提过一个公式:“一个人选择某种媒介的可能性＝使用这种媒介的预期回报/费力程度”，这个公式可以简化为:“一个人作出某种选择的可能＝预期回报/投入成本”。当要作出某个决策时，你需要思考两点:①需要投入的成本有哪些、有多少②这件事能带给你什么回报，这些回报对你是否有价值。
关于成本，又要考虑以下三个点：
1、沉没成本:指以前发生的，和目前决策无关的成本。
比如，一个朋友买了一支数字币，明明已经亏了，形势也不好，却还要往里面投钱，妄图用拉低均价的方式来降低损失，结果越亏越多。最后数字币崩盘了，血本无归。记住，那些已经投入的成本永远是过去式，一旦事态不好，及时止损才是硬道理。
2、机会成本:指为了得到某种东西，而所要放弃的另一些东西的最大价值。
比如你今晚选择出去唱K喝酒，而不是学习。那么今晚学习所带来的价值就是你选择出去唱K喝酒的机会成本。
机会成本就是告诉你，在作选择的时候，不但要考虑该选择的收益，还要考虑如果把同等的成本投入到其他选择上，能否带来更多的收益（收益不一定体现在当下，也体现在未来，参考上面讲的延迟性满足）
3、风险控制：就是在决策的时候不要只看到利益，还要考虑它的风险有多大，如果失败了，后果你是否能承担得起。比如去年房价大涨的时候，就有不少人往里面大把砸钱，结果限购一出，房价瞬间跌了一半多，几年积蓄一夜东流还算好的，那些借钱炒房的，现在还背了一身债。
转化思维的目的有两个：增值和固值
1、增值：就是把你的可被替代低阶技能，升级转化成不可替代的高阶技能，即想办法从普通程序员进入企业管理层或其他核心岗位，获取更高的薪水、更丰富的人脉和更具技术性的核心经验。
品牌学当中有三层金字塔，最底层的是产品制造，中层的是渠道管理，最顶层的是品牌建设。
三层的价值、技术性、不可替代性，从高到低依次排列。
说到增值，那就必须说到另外一个大家很关心的概念：人脉。
人脉可以分为：有效人脉和潜在人脉。
有效人脉就是指你现在就可以使用的，能直接为你提供帮助的人脉；
潜在人脉则是指虽然已经认识，但没有办法建立合作关系，暂时无法提供直接帮助的人脉。
人脉的核心是价值交换。
一个人的人脉圈质量取决于他拥有多少有效人脉；
而他有多少有效人脉取决于他是谁、有多少资本。
2、固值就是固定价值，即把那些虚的、不确定的价值，转化为实的、确定的价值。
这两年一直是资本寒冬，很多人都在担心失业问题。但是一个副总失业与一个普通职工失业后，所拥有的资源肯定是不一样的。无论是经验还是人脉，抑或是背景，看着很虚，但是关键时刻都可以转化为真正的实力。
又比如前阵子咪蒙被封号，千万粉丝瞬间蒸发。但你觉得咪蒙自己就真的完了吗？不可能的，她的名声太过响亮，在行业内认可度极高，只要她的写作能力与运营经验还在，就会有无数自媒体公司愿意拿百万甚至千万年薪去聘请她。
经济、社会、象征这三种资本都具有一定的不稳定性，所以需要寻求一种方式，将单一的某类资本进行多样转化，既实现了增值，又能够抵御风险。
归根结底，提升价值就是提升自己不可替代的能力，在行业内拥有顶尖的实力。
