今天是我的生日，祝自己生日快乐！
过去的一年，人类共同经历了新冠肺炎疫情，我独自经历了甲状腺疾病，好在上天眷顾，经过手术治疗，预后不错。
这一年也是内省的一年，对于疾病，我从最初的不解和不甘，到后来的接受和面对，到现在的感恩和珍惜。只有经历过切肤之痛，才会对疾病心生敬畏，才会对自己的生活方式进行内省，才会感到健康弥足珍贵。
以前总觉得只要不抽烟不喝酒不熬夜，疾病就会远离我，原来还有更重要的心态，情绪和压力。
以前总觉得父母永远健壮有力，可以为我撑起一片天，原来他们也有老的一天，需要我为他们撑起一片天。
以前总觉得陪伴孩子还有的是时间，原来她在怀里撒娇就只有那么几年，上学以后会离我们越来越远。
以前总觉得和家人朋友说话可以心直口快，原来别人会伤心，心伤多了感情就淡了，最后没了。
以前总觉得毕业了终于不用看书学习了，原来在社会大学里，竞争更加残酷，没有老师监督，在经人历事中学习，成绩都体现在人生的高度里。
以前总觉得存款不用很多，能吃饱穿暖就够了，原来生病导致倾家荡产的故事每天都在上演。
以前总觉得工作上付出了就应该有回报，原来职场没有绝对公平，努力而不计较得失的人生叫豁达。
以前总觉得自己精力充沛，累了挺一挺就过去了，困了再熬一熬也没关系，原来身体债要付出惨痛的代价来偿还。
以前总觉得自己很有本事，原来这个世界上最不缺的就是牛人。
以前总觉得生离死别都是别人的故事，原来来日并不方长，珍惜当下不该只停留在嘴上。
未来的自己，我有几句话要告诉你：
世界上除了亲人，能不计回报帮助你的人就那么几个，一定要心存感恩。
生活不一定要大富大贵，粗茶淡饭也可以很幸福，关键是心态。
做任何事之前先找对方向，一旦发现方向错了，不管走了多远，都要放弃，因为继续走下去，会比放弃损失更大。
每个人的经历都是一本书，在没有看过别人的书之前，不要妄加议论。
对家人，别太苛责，父母已经年迈，孩子尚且年幼，爱人养家不易。尽力让家多一些欢笑，少一些争吵就好。
对自己，别太勉强，渴了就喝，饿了就吃，困了就睡，要上厕所了别憋着，高兴了就笑出来，难过了就哭出来，有压力了就去跑步，不想工作了就去旅游。
人生不易，请善待自己。
