近期最困绕自己的是体重。
称上的数字又回到107了。曾有一度是105。最大的问题是管不住嘴，犹其是周末这两天，不是饿，不是七分饱，是吃到撑。运动只要有时间，还是能保证的，管住嘴是真的难。食素一周，种类是控制了，奈何数量超标呀！
昨天骑电驴手受伤，所幸的是跳绳还能坚持，起得稍晚，只跳了2000个，但规范些了，热身接伸全套都做了。早上又新尝试了下八段锦，学了两遍，虽没学会，但感觉难度不大，挺适合我这性格急躁的人练习。
今日对大宝还是各种看不惯，又吼她了，但关心，表扬没有。开始担心她会像我一样受家庭影响，在外面自卑胆小吗？下班了坐电脑前加班花了不少时间，却也没做出啥名堂，这一天的运动量也没达标。还不如先把时间花在娃和运动上，再加班效率或许还高点。
自控力还需加强，下半年的减肥任重道远。对孩子也该再多点耐心，做父母是门终于该修的课。
