昨天晚上8：20到达高尊！从踏进高尊的大门那一刻，就一直被暖暖的包围，满满的感动！
车刚到门口，院内快速出来一位帅气阳光的小伙子，热情的和我打招呼，并将我的行李箱从车里拿出，将我直接带到会场。美丽的王珍妹妹带着我跑前跑后，办住宿，领衣服，事无巨细做的妥妥！内心除了感恩还是感恩！
早上6：50来到会场。在美丽老师的带领下做能量早操。面对东南西北深深鞠躬！感恩日月星辰！感恩天地山河！感恩伟大的祖国！感恩古今圣贤！感恩父母宗亲！感恩所有的一切给予我们的能量！我们也更愿意做一根爱的管道，连接天地宇宙，让世界因我而美丽！
寂静法师的主讲让我几度泪流满面。我甚至没有动笔去记下一个字，我唯有用心去真正的感受，去聆听，去全盘接收！
法师问我们：”养生”是什么？如果养生只是养身体，就成了养肉，那和养二师兄有什么区别？我们这里所说的养生，就是养命。
那么如何养命？第一就是改命。第二是强命。如何去改命？套用毛主席的一句话：全心全意为人民服务！无论我们是干哪一行的，若都是抱着此信念，事情自能做好，命也会越来越好！
只有当命改变了，命基础上的一切会自动发生改变。
法师说花开蝶自来，花不开，蝴蝶怎么飞来呢？所以我们人一生的努力，都要放在改命上。
命，究竟是什么？
命就是种子。种子决定了它的枝干、花瓣的形状、颜色。心理学称命运为潜意识的总和。人的命运就是潜意识储存在宇宙的种子库里，生长而成的。我们怎样改命？有五个因素影响我们的命：眼、耳、意、身、口。
眼、耳是输入，身、口是输出，意识做处理工作。处理完后，种子就放进了潜意识。改命的根本是改变潜意识。所以要从以下五个方面做出改变。
一、改变「眼睛」的看法。不该看的不看，尤其是七岁以下的孩子，要让他们看好的积极的美好的东西，在他们的心里种下一颗美好的种子。反之，则会对孩子以后有不好的影响。
二、改变“耳朵”的听法。负能量的话都不要听，因为它会消耗我们的生命。要听美好的正能量的话。
三、改变想法。无论是学习还是工作，不要想着名利，要多去付出，多给这个世界。你给予的越多，收获才会越多。孩子的学习不是为了考名校，能够生存，而是培养他的大格局，让他去利益众生。有大格局必有好发展。要学习享受工作，工作是一种享受而不仅是谋生的工具。
四、改变行为。杀生、偷盗、邪淫，这三种事情不要做。
五：改变潜意识。用信仰的方式也可以改变潜意识，比如拜黄帝、炎帝。这是我们的祖先，他们是圣人。用正能量驱散负能量，这些方法也是很有效的。
法师说：养生营所有的环节，都是为了改变潜意识——这个种子库。当命改变了，命基础上的一切会自动发生改变。
法师的演讲于风趣幽默中又蕴含着人生大智慧，让我们都去做一个给予的人，让世界因我而更美丽！
