艾叶馒头

春天的艾叶,鲜嫩多汁。

做青团虽好,但太油太甜了。而艾叶馒头,既能尝到春之味道,又有利于消化,是一年四季皆宜的祛湿美食。

清明前的艾叶特别嫩,打出来的青汁碧绿,有着浓浓的艾香味,看着就特别有春天的感觉。

酢浆草

蚕豆花

下午去走路时,我顺路摘了一小袋子艾草,都是艾叶顶部最嫩的那部分,回家洗洗就行了。

煮锅里的水烧开,加一点小苏打,把艾草放进去焯一分钟,捞起放冷水中过凉。

把过凉后的艾草挤干水分,按需分成几等份,用保鲜袋一份份包好,冷冻保存。需要时随时取一块,这才是留住春天最好的方法。

把焯水后的艾草切碎,放入料理机里,加少量水打成深绿色的浓液。

艾叶汁

在中筋面粉中,加入酵母粉、艾叶汁和一点白糖,揉成淡绿色光滑的面团。用保鲜膜封好,放进配有热水袋的棉被里保温,让它自然发酵。

等面团发至两倍大且出现蜂窝状时,做成艾叶馒头,二次醒发(40分钟)后,上锅蒸熟(20分钟)即可。

艾叶馒头

翠绿松软的艾草馒头,趁热掰开轻咬一口,感觉体内的湿气在一点点地消失。

嗯,这才是春天的味道。

你,要不要也试一试呢?

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