我们的头脑就像AI，需要喂养好的知识，才会越来越有用，头脑潜意识会自动深度思考，学习过的知识，每天看的东西，关注的事物，思考的内容，都在塑造我们的思维。所以，保持觉知，珍惜自己的注意力，输入正确且有用的知识至关重要。
大部分人都认为除了自己以外，其他人都需要作出改变。其实，我们能改变的只有自己，不管多么想改变身边的人，都无法做到，只能通过影响让他人自己作出改变。把注意力放在自己身上，想想自己应该怎么做才能有效让他人自发的作出改变，当对方做了某些你希望的事情，一定要鼓励，类似这样。抱怨，责备，永远都无法改变一个人，除了引发怨恨，没有任何作用。而这些最没用的方式，恰恰是大部分人在面对问题矛盾时，最容易作出的反应，所以为什么下坡路总是比上坡路容易走。把注意力放在自己身上，从自己身上想办法找出解决方案才是正道。
一个家庭，公司，国家都不可避免的会有内部矛盾，作为组织领导人，如何处理内部矛盾，再到外部获取利益，都需要智慧，需要领导人不断学习成长迭代，作为领导人，必须勇于承担责任，承担风险，学习提升成长。
