速效救心丸No.2---化整为零和善用拖延。
1.“化整为零”就是指:降低难度,把事务分解到每天最小的单位。
最后分解到的单位,一定是你心甘情愿去做事的单位。
这也叫“瑞士奶酪法”,大家可以利碎片时间来进行积累。
一本书:如何掌控你的时间和生活——利用零碎的时间,而不是消极等待整块时间再做。
2.说穿了拖延就是因为你没有投入,本质就是让自己一点点的去投入,然后自己也觉醒自己在做的,利用大拖延干掉小拖延,小拖延解决了就没事了。
速效救心丸No.2---化整为零和善用拖延。
1.“化整为零”就是指:降低难度,把事务分解到每天最小的单位。
最后分解到的单位,一定是你心甘情愿去做事的单位。
这也叫“瑞士奶酪法”,大家可以利碎片时间来进行积累。
一本书:如何掌控你的时间和生活——利用零碎的时间,而不是消极等待整块时间再做。
2.说穿了拖延就是因为你没有投入,本质就是让自己一点点的去投入,然后自己也觉醒自己在做的,利用大拖延干掉小拖延,小拖延解决了就没事了。