早起这件事现在对于大多数人来说似乎变得特别难特别是年轻人他们身上的一大特色就是晚睡晚起熬夜对身体不好这人人都知道但是做起来却是非常困难能做到的少之又少甚至现在的年轻人还有这样一个说法一时熬夜一时爽一直熬夜一直爽这样的心里比比皆是可能年轻吧熬夜也感觉不到身体有什么不适的地方最终不得不感叹一句年轻真好。