我是从19年秋季开始跑步的，一直坚持到现在。
啤酒肚不见了，身材也变得笔直挺拔了，皮肤也变得好一些了，整个人显得比同龄人年轻几岁，还有人变得自信了。
每次跑完步，浑身上下，神清气爽，感觉很好， 冲凉的时候很喜欢镜子里的自己的身材 自己会给自己点赞 哈哈， 是不是有点自恋倾向了。
我发现跑步的人，喜欢拍照，刚开始拍风景，再然后就开始是拍自己，各种姿势摆拍，合各种风景合影。
拍自己，拍别人，和别人合影，或则一群人合影。
跑步的人老觉得自己身材好，身材无敌，年龄成谜，特别是女孩子，朋友圈经常发自拍照，可爱卖萌的，凹姿势摆造型的，有的性感，有的清纯，有的知性，有的傻白甜 哈哈 各种风格都有。反正自我感觉良好。
跑步的人还喜欢发朋友圈，每次跑的多一些或则和跑友一起拍的比较欢快，就喜欢发朋友圈，在朋友圈得瑟， 因为圈中也有喜欢跑步的，也有梦想跑起来的， 就会给你点赞
其实跑步是一种生活方式，是一个人价值观的体现，有些人跑步为了健康，有些人跑步为了交友，也有喜人跑步为了让自己更完美， 有些人跑步为了排泄消极情绪，有些人把跑步为了保持精力旺盛 。
其实跑步是一种选择，跑与不跑，随意， 那天高兴了，就早起跑几公里， 那天不想跑了 就休息。 一些皆自然，不强求。
跑步让人变得自信，进而发展自恋，其实也不是什么坏事，爱自己有错吗？ 对自己满意有问题吗？
