距离上一次去健身房都不知道是什么时候了，前段时间因为家里的一些原因，导致精神上有所萎靡，做事懈怠，对运动更别提有多抵触了，就是啥事不相干，还能给自己找出一大堆不去做的理由，上一周因为工作和学业繁忙，平均睡眠不到6小时，整个人也不在状态，周末两天几乎不出门，在家补觉，看书，等醒来时，感觉神清气爽，有想去运动的冲动，于是穿好运动装，直奔健身房，到电梯里时看到了健身房的广告宣传语：无运动，不生活。一下子戳到心里了。运动是一种生活方式，它可以变成我们生活的日常，就像喝水吃饭一样。我无法想象如果我也能每天坚持运动，我是说风雨无阻的那种坚持，3个月以后我是什么样子。
硬想比较困难，但可以从别人身上能够看到3个月之后的变化，写到这里不得不提一个人，我的闺蜜-幸儿，新晋辣妈一枚。每天坚持健康饮食，运动如瑜伽，普拉提、跑步、舍宾等多样尝试，真的是风雨无阻，几个月下来，几乎一天不带落下，我问过她有没有犯懒的时候，不想去。她说有啊，好几次都想太累了，不去了吧。但最后还是穿上运动装，坚持上课。在上课的过程中，慵懒的状态已经没有了，如今的她马甲线明显，皮肤红润透亮，搭配简单的T恤和牛仔裤就已经成为靓丽的风景线，加上她热爱生活，热爱读书，所以气质能秒杀一切网红。如果说无运动不生活是一种生活态度，一种生活方式，那么她就是脚踏实地的践行者。而我三天打鱼两天晒网中，虽然我还做不到让运动也和吃饭睡觉一样成为我每天必不可少的一部分，但我会尽最大努力做到每天运动，去健身房打卡上课，让无运动不生活也成为我追寻的一种生活状态。
