1993年，埃里克森与其同事发表了论文《刻意练习在专业获得中的作用》。
马尔科姆·格拉德威尔受到该文的启发，写了一本书《异类》，并提出来 “ 一万小时定律 ”，即
人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力；只要经过1万小时的锤炼，任何人都能从平凡变成超凡，要成为某个领域的专家，需要10000小时 。
乍一看，似乎挺有道理的。是不是？
按他这个说法，手残党应该是能得到 LOL 的世界冠军了的，我们读了这么多年书应该也是能成为业内顶尖好手的。
一万小时的练习时间也许真的有效，但那是建立在正确的练习方法上的，即开头提到的刻意练习（针对自己的痛点进行相应的大强度训练）。如果你只是重复练习自己已经掌握的，那么一万小时的练习时间不过只是让它变成自己的身体记忆而已。
也许有人要说了，刻意练习不也是练习吗？那一万小时定律没错啊？！
注意，一万小时定律强调的是：长时间的练习能改变一个人的成就，而可以练习强调的是：针对性的练习能改变一个人的成就。这两者是不同的，一个强调时间，一个强调方法，二者根本不是一回事。
再者（不是承接上一段的，滑稽），一万小时定律实际上是刻意的回避了天赋的重要性的，为什么？如果他不这么做，你会认可他的观点吗？
（在这里插句话，不要太相信成功学，很多故事都是包装的，其中一个目的就是迎合作者的观点）
而天赋的重要性，大家都是知道的。一个手残党，再练习几万个小时，也许在游戏中还赢不了一个刚接触游戏的天赋者；对同一道题目，有天赋的人能更轻松地解出答案，甚至还能找到多种方法······这些都是切切实实发生在我们身边的真实事例。
大家都知道爱因斯坦的话：天才是 1% 的天赋加 99% 的汗水。然而这句话是不完整的。原话是：天才是 1% 的天赋加 99% 的汗水，而那 1% 的天赋是最重要的。
而那 1% 的天赋是最重要的。
而那 1% 的天赋是最重要的。
而那 1% 的天赋是最重要的。
看到上面的表情包，你会回过头重新看一遍文章吗？如果是，恭喜你，我是故意放这张图的（手动滑稽）。
讲真，一万小时定律虽然存在一定的漏洞，但努力是真的能改变命运！
