结婚一年,想过下两人世界,就没有要孩子,过年回家听到一些闲言碎语,反正各种说法,贼难听,我当时还说等我有孩子了就我从村头走到村尾,气死那些说话难听的人。
准备要孩子的时候半年还是没动静,心里才开始发慌了,就带着老公去医院检查了,老公的液化时间有点长,医生说吃药看下就行了,没啥问题,当时我比较慌了,我做彩超发现自己有了子宫肌瘤,还有囊肿。
听到检查结果,脑子是空白的,因为不了解这些东西是什么,就是潜意识的觉的不是什么好的,抛开严重不严重,最起码不是人人都有的,我就开始想自己为什么会有这些不好的东西呢?
1、自己长时间熬夜,因为刚上大学那会喜欢打游戏,经常半夜才会睡,有时候还会通宵,白天睡觉,时间长了,感觉白天睡觉还是比较舒服的,睡的比较沉,工作之后虽然会稍微好点,但是经常加班,我还庆幸自己之前形成习惯了。
2、爱生气,自从谈恋爱的时候开始俩个人就经常吵架,几乎一周一小吵、一个月一大吵,时间长了就很容易有肝气郁结。包括结婚的时候,我家里不同意,前前后后折腾了一年,每天都会打电话让我分手,当时我就是魔怔了,越拆越要在一起,每天都生活在打仗的过程中。
等等吧,还有一些其他的原因。
我当时就寻思着,改掉这些坏习惯会不会小了,之后每天按时按点关手机睡觉,游戏也卸载了;每天早上可以适量晨跑二十分钟,我是周末两天会晨跑,平时上班不跑。晚饭后跟老公一起散步一小时,可以增强体质,强身健体。
我的朋友也比较多,我有肌瘤的事情他们都知道了,还帮助我到处打听好的中医,听说外敷的好用,我就开始用了,之后去复查肌瘤囊肿没了,说我的肌瘤还比较小,比较好调理,大的就比较困难。
紧接着就开始各处学习,闺蜜,表姐,以及在好孕软件上,经过一周的学习,自己也掌握了调理身体,好孕的技巧,自己坚持了三个月,也顺利怀上了。
1.热水泡脚:泡脚可以促进人体的血液循环,驱寒暖宫,提高睡眠质量。
2.加强锻炼:每天早上可以适量晨跑二十分钟,我是周末两天会晨跑,平时上班不跑。晚饭后跟老公一起散步一小时,可以增强体质,强身健体。
3..生活习惯:不熬夜,不吹空调,不吃冷饮,冰西瓜等。保持卫生,饮食规律,作息规律,心情愉快。
末次姨妈:8月1号,没有测排卵,就是感觉出来有拉丝,那几天安排了三次,也不能太勤快,害怕质量不够好,9月1好测到意念灰,之后每次检查都挺顺利的,现在宝宝已经出生了,看着宝宝一天天长大,就觉的好开心