今天简直太开心了，竟然与喜悦女神丹丹老师直播连麦，分享学习收获！

01 直播分享心情

第一次公开直播露面，我的妈呀，从昨天下午接到自在班班的邀请后，我第一反应是，我还没有影响其他同学进来学习呢，我也可以分享？然后又想，我确实有很大收获，我可以分享有价值的内容。于是，say YES！

为了避免直播空白，特意花了1个多小时写了文字稿。

直播开始后，前面的一位分享同学好优秀呀，我立刻闪现，跟她比起来，我太普通了吧。但是马上转念，还有很多朋友跟我有一样的困惑，我的改变，肯定可以帮助到有类似问题的朋友。

只和自己比。我最棒！

直播开始分享后，我整体感觉没有想象中紧张，就是忘了计时，后面都说到心流，超时了，哈哈！

好特别的一次体验啊！之前是在腾讯视频小组共学露脸，现在是解锁直播露脸，我真勇敢！我有预感，这次的直播分享，会给我带来礼物！

02 命运的齿轮加速转动

如果说，加入古典老师的共读会，开始读写后，命运的齿轮开始转动。

那，参加朱丹老师的使命营后，命运的齿轮开始加速转动。

过去，参加使命营之前，我的状态，处在随时对过去自责，对未来焦虑，迷茫，经常不知道怎么办的状态。

现在的我，越来越接纳自己，爱自己，知道有方法让自己放松下来，与自己和解，更好的聚焦与当下。

我是一个非常容易自责的人，发生什么不好的事，不顺利的事，我第一时间就是想到是我不好。比如，我让孩子做一件非常小的事，洗脸、坐直、做作业，孩子会立刻下意识说 no，不做，或者不理会。我感觉我对他说什么，他都要说下no。

我以前遇到这个情况，立马怒气涌上心头，脑中的小电影就出来了，我这都是全心全意为孩子好的事，你怎么就不做呢？你是不是不爱我，我真的太差劲了，这么小的事，孩子都不愿意听我的，连孩子都不爱我。

我太没用了，我学的那些课程，看的书，一点都运用不出来。然后就开始自责，伤心、难过。过往的一些记忆，学习不好，没有特长，啥也不会，大家都不认可我，我没有价值，各种小我都跑出来了。

然后我会想办法压制这种想法，自责自己怎么又出现这种负面情绪，然后被巨大的压抑包裹着，胸口难受，崩溃。

现在，通过使命营+意义教练的浸泡学习，这些小情绪其实还是会出现，但是，明显不同的是，我现在可以很快的看见这个情绪，然后允许这个情绪的存在，接纳它，与它共存。

有时候小的情绪一出来，很快就消失了。有时候大的情绪出来，我就让他流淌一下，发泄一下，我不会再抗拒这种情绪，我可以更好的与情绪在一起，我跟自己和解了。

现在，我正在走向无忧无虑、喜悦的路上！

回顾了下，这些变化是怎么来的：

1. 丹丹老师使命营有一套系统的，科学的，循序渐进的方法，引导你进行自我内在的探索，你的价值观的探索，使命的探索。在这个探索中，你会更加的清晰，自己的热爱，我想达到的价值，最终形成一个当下的使命。

当我探索到我的热爱，价值观，使命后，我的内心充满了能量，因为清晰而有力量。清晰而有目标。

2．使命营社群学习的深度，是一种非常深度的陪伴与抱持。

群里的助教，真的是手把手，保姆式的在推进，让你行动，通过作业，探索自己。她们非常有能量，给了我很大的看见。

特别是助教霞光，给我做了2个小时的使命力探索，深入到我的内心，看见我的内在小孩，疗愈了我童年原生家庭的一些事件，帮我找回了很多我没看见的爱。在那之后，我感觉我内心这么多年缺失的小洞，给填满了。我是被爱包裹着的，而且这种爱不会消失。

3．最有价值的是，丹丹老师这里的学习，是一种水滴石穿的。

每天都有一起共同早晚实修，特别是丹丹老师本人的早间调频。丹丹老师自己实践过的有效果的价值感悟，特别能感染我。

这种每天的陪伴，影响，实践，是我之前所有的知识付费里，独一份的。

我觉得非常朴实、简单且珍贵。我相信这种水滴石穿、润物细无声的力量。我相信日积月累的效果。

我感到了我自己每天都在变好，变得更加的有觉察，更加的接纳，更加的爱自己，爱他人，爱周围的一切。更加的接纳生活中出现的不好的事。思路也更加的活跃了。

这些变化，都是参加使命营加意义教练的学习后出现的。

03 感恩

感恩，在身心灵的修炼上，第一次就遇到这么好的丹丹老师。

感恩，带我来到使命营学习的妮可，也是我古典共读会的同学。

感恩，助教霞光、瑞玲。

感恩，所有一路给我抱持与支持的学姐与同学。

04 最后

假如你也有跟我类似的情况，或者想让自己变得更好，那就勇敢的对自己说yes吧！

给自己一个8天的全新尝试。一个改命的机会。

欢迎参加朱丹老师12期使命营的学习！

对不起，请原谅

谢谢你，我爱你