发简信
IP属地：台北
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你每天最早到最晚走，为什么团队还是一盘散沙？①
(续昨)不是更高的提成，不是更舒适的环境，不是更先进的设备——是有人告诉你……✔为什么干、✔有人在你迷茫的时候拉你一把、✔有人在你做出好作品的时...
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能有人把我们就当头猪养着就行了！①
市政府表彰“孝顺媳妇”，名列第一的儿媳照料公公20年，细心周到，从无怨言。如今她的公公都八十多岁了，还健康地活着，逢人就夸儿媳好。主持人问她为什...
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减食增寿唯长寿之道②
(续昨) 其实真正的减食～ 从来不是节食挨饿、克扣营养，更不是刻意吃少、吃差；而是不吃撑、不吃杂、不吃过量。 就是人人都听过的七分饱，胃里不空、...
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减食增寿唯长寿之道①
《我的健康笔记》 真正的长寿，从来都是"吃七分饱"的自律 人这一辈子，吃多少东西，民间有一种形象的说法：总量仿佛有定数。 这句话听起来刺耳，本质...
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《美业管理实战笔记④》(续昨) 带团队，说到底是带人心。 你真心为他的成长着想，他才会真心为门店的发展出力。 做团队的后盾，而不是发号施令的上司 员工要成长，更要能专...
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《美业管理实战笔记③》(续昨)比如店长带头试新的烫染技术，或者让资深发型师尝试做短视频引流，做砸了不骂，做成了有奖励。 我知道有家潮牌店的店长，去年鼓励店里的发型师拍...
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《美业管理实战笔记②》(续昨)做成了就在片区会上公开表扬，把经验提炼出来让所有门店借鉴。这种被信任的归属感，比扣多少绩效都能驱动人。 管理的本质， 你愿意把掌声和信任...
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《美业管理实战笔记①》美业管理者的六个核心能力 在美业，有个没人愿意戳破的真相：技术大神升店长，十有八九要经历一场大型职业滑铁卢。 烫染精准到分毫，剪发稳得像机器，往...
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不是老了，是你的蛋白质被"想太多"吃光了②
(续昨) 下两件事一起做： 跟长辈别只说一句："多吃点"，没用的。真正要做的是两件事：补够蛋白，同时少瞎想。 第一件事：每天吃够蛋白 不用吃山珍...