前几天看了一档综艺节目《哈哈农夫》，里面贾乃亮提及了一个生活片段。
因为婚变的事情，让他一直处于舆论漩涡之中。
他的朋友们总是去安慰他，但是他却“不领情”，他在节目里说：
很多我身边所谓的朋友啊，总是安慰我。其实我不需要安慰，就是陪在我身边就够了。我甚至会反过头安慰他，我说我很好，我们都很好。
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其实，我们都是曾经的“贾乃亮”，但却做不到现在的“贾乃亮”。
有人说，贾乃亮一夜之间变成熟了。
其实不是，他只是在适当的时候做了最好的心态转变。
世界上有谁离了谁不能活，更没必要去在意网络上的言语，他们又不是皇帝，说的话从来都不是圣旨。做到了，就强大了。
我会希望，有一天我可以变得真正强大，那就是不需要任何言语上的安慰，自己能消化大部分的情绪。
在绝大部分人面前，我很坚强。
只有在个别信得过的人面前，我才会释放自己。
因为，沉默的陪伴，永远是最好的安慰。
不要同情自己，同情自己是卑劣懦夫干的勾当。
最近有一部大火的电视剧《都很好》里，三妹苏明玉生在一个重男轻女的家庭里，母亲为了哥哥们读书工作结婚，把苏明玉的房间卖了也要供。
但是苏明玉自己有能力考清华，母亲却死活不同意，她和家里决裂之后，没要过家里一分钱，甚至没回过家。
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十年后，她混得风生水起，成为了一个女强人。
二哥，依旧欺负她，看不起她。
大哥，依然懦弱，好面子，没有担当。
父亲，是一个小心眼，自私，打心眼里不爱女儿的人。
在母亲过世的时候，苏明玉没在众人面前掉一滴眼泪。
所有人都觉得她“冷血”。
可大家不知道的是，她自己躲在车里哭。
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在太平间外面的走道里流眼泪。
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她不需要大家的同情。因为同情没办法拯救她，她只有足够强大，才让自己立足于世。
你遭受了痛苦，你也不要向人诉说，以求同情，因为一个有独特性的人，连他的痛苦都是独特的，深刻的，不易被人了解，别人的同情只会解除你的痛苦的个人性，使之降低为平庸的烦恼，同时也就使你的人格遭到贬值。
凭实力说话，胜过一万次悲惨的自述。
泛滥的同情分文不值。
我们都活到这个年纪了，很多道理都懂，能用语言表达的都不足以宽慰，泛滥的同情并不是“同理心”。
“同理心”都是有相似经历才能有相近的感受。
就像贾乃亮提及的那样：我只需要你们陪在我身边就够了。
我们都懂，千言万语比不上一个肩膀可以靠；
千万句情话，不如见面一个拥抱；
天天说你我是最好的朋友，不如最困难的时候施以援手。
受伤时候的我们，很害怕被同情，我们时常脆弱到害怕被看扁，被看穿。
我们总是渴望有一个人能知道自己隐藏起的委屈和眼泪，但如果被谁看穿时，却又拼命的逃避，因为要的是理解而不是仅仅的看穿。
看穿一个人不难，难的是真心真意的理解。
如果你无法理解我，那请不要开口安慰我，好意心领了，如果你愿意，陪我一会儿就好啦，足够暖了。
如果我只想你可以给我一个拥抱！
