小木偶匹诺蓸，一个爱说谎的小木偶，他一说谎，鼻子就会变长。在一次又一次的说谎中，他受到了很多的惩罚和灾难，他慢慢醒悟到，说谎对他自己，对他人，都不是一件好事情。他终于明白了，只有诚实，才能获取他人的信任与鼓励。而他自己，则从一个任性、淘气、懒惰、爱说谎、不关心他人、不爱学习、整天只想着玩的小木偶，变成一个懂礼貌、爱学习、勤奋干活、孝敬长辈、关爱他人的好孩子。

《木偶奇遇记》木偶匹诺曹的转变，来自于一次次的受挫，与周边亲友的一次次包容与鼓励。说谎言，对小木偶而言，是个无可奈何的选择。但相应地，便要付出代价。别对我说谎，增加彼此的沟通与信任，才有更美好的将来。

法学与心理学家，美国作家马库斯·舒尔梅耶，他总结了多年的心理学研究与实践的经验，编写《别对我说谎》一书，旨在说明谎言对于人类的影响与应用范围。

01、诚实能战胜谎言

国王向十个小朋友分别发了一颗种子，跟他们说，三个月后，你们当中花朵开得最好的那个，可以作为王位继承人，来王宫接受教育。孩子们开心极了。一回到家，便忙着找盆子，放种子，浇水……忙得不亦乐乎。

日子一天一天过去了。三个月后的一天，十个小朋友齐聚在宫殿里，着急地等待着国王的评价。国王看了一盆又一盆的花，一直不吭声。直到他直到一个手捧空盆的男孩面前，亲切地问：“他们都捧着鲜花而来的，你呢？”男孩说：“我也不知道，每天都坚持淋水，也及时施肥了，可是盆子里面什么都没有。他也很失望，到了约定的日子，也只能捧着空盆来了。

大家应该猜到结局了，这个手捧空盘的男孩，做了这个王宫的继续人。男能孩用诚实获取了国王的信任。

诚实创造出信任，它不仅能节省精力、还可以让生活走向变得更轻松。

诚实可以延伸至其它方面。诚实是恋爱关系、家庭关系、职场或朋友关系等一切人际关系中的黏合剂和基石。

诚实是自身强大的表现。一个诚实的人除了不会去耍手段，还必须让自己独立起来。当一个人周边的人，都诚实待人，重视真理且能够做自己的环境时，他自己也会诚实起来。正如匹诺蓸，他在一次次的说谎中，受到了惩罚，也慢慢受到周边人的影响，慢慢变好了，不再说谎了。

以海盗著称的维京人，他们在外人面前，是个臭名元播的坏分子。而在大海上，他们选择彼此信任，互相督促的方式，来确保大家能平安到达家园。如果没有诚信的基础，一定不能以此方式作为主导。

诚实，可以友好地对待他人。对于诚实，涉及的名誉与自我的问题，与个人的自我决定密切相关。马塞洛说过，不仅仅是维京人，在几乎使用的早期文化中，为了生存，人们都必须对彼此诚实。当我们对人以诚，我们的生活也就更美好。

诚实，请先从自己开始，只有对自己诚实的人，才能拥有别人对自己的诚实。而只有当我们赋予真实应有的地位时，和平、繁荣和人类共存才会得到实现和延续。

02、拥有看清谎言的能力

作为项目负责人的主管，在停车场被警察拦下，并查看了相差证件，被客户的前台看到了。前台提醒接待人员，可能这些拜访者是罪犯，因为警察追赶他们，还从车里拉出来，其中一人还很愤怒。幸好，主管与接待人员是相识的，彼此比较了解，而且相信真相，才免除了这次的误会。

认知的偏差使人们偏信、偏听，以致将真相埋没了。当我们能从看到的事物中，了解到真正的面貌，从而识别到真理和谎言，这有利于打开你的眼界，看到事物的本质，也更有利于你去理解别人。

为何会出现偏听、偏信？这可能是我们所经历的事件，让我们的潜意识发生了改变。当你了解到潜意识对我们发挥作用后，你的认知也会相应作出改变。也只有这样，你才能更好地预测他人的决定，更客观地评价他人。

当然，我们的潜意识，根据我们的情感作决定为主，所以我们的大脑在思维的过程中，几乎都是自动完成的。

怎么让我们保持冷静的头脑呢？可以有两种方法：一是摆脱一切困扰你的东西。你可以试试，你在何种状态下，能保持清静，摆脱困扰。方法很多，可以散步、打坐、跑步、游泳……二是为任务制订计划，将关键词写下来。按计划实施，可消除过多的压力和紧张感。这对于一些执行类的行动，非常有实效。

03、诚信走天下

美国为测试研究对象是否有说谎，发明的测谎仪，据闻正确率还挺高的。这个只是人类倾向于将感知与真相混淆之后，所作出了一个判断而矣。

这次历时三年的疫情，从刚开始的草木皆兵，到后面大家习以为常，过程中发生了很多的事情。其中对疫情的来由，各国都有自己的探究。M国一直向世界诉说，是我国引起的这次世界性的大灾难。很多国家和地区，看到M国列举的数据和所谓证据，相信了，结果呢？我国是疫情控制相对较好的国家，而M国的死亡率居高不下。真相逐渐浮出水面，大家才惊呼：上当了。

寻求真相，我们要保持中正的态度，才更有利于我们对事件作出客观的了解与评价，而不是依赖于情感的判断。

其实，说谎者，他们在说谎时，无论是身体动作、语言、行为习惯等，都有可能折射出其说谎的本质，而他们说谎的目的，可谓花样多多，究其目的，就是利字当头。

我们要警惕以“为你好”、“我就是大哥，你得听我的。”、“我就是专家”……这些都是将冷静、沉着、轻蔑、藐视等，披上美好的外衣，让他受到伤害而不自知，或无力反抗。

让我们回归对真相的追求和对结果的更改判断上吧。我们在探求的阶段，尽量搜集关于现有现有某种现象的一切已知实例；否定阶段，则研究否定事例；到比较阶段，比较不同事物现象的联系和差异，逐步排除偶然性的相互关系，获得关于必然的、本质的相互关系的认识。这样，我们更有利于我们作出正在的分析与判断。

让我们真诚地回归生活，消除谎言吧。让我们大家共同努力，一起变得诚实，并因此获得快乐。诚挚地祝福大家！