2021.03.25 一二三团曙光里 晴天 大医疗 亚健康 文献综述
今天发生的事情：1-当脑海装着事情的时候，会发现，心理就会有一种无形的不好力量在心中徘徊，不过我觉得这样也挺好的，说明这是在磨练自己，放下一些东西，懂得如何去排除这些所谓的繁琐之心，我觉得很多时候在于行，而不要去想，多去做当下应该做的事情，多去做未来需要做的事情，2-今天中午去吃喜酒，带上了老婆和孩子，女儿吃的很开心，应该吃了很多，然后就开始想自己的小时候，自己也是对吃有一种极度的渴望，很喜欢出去吃东西，很喜欢去深圳，因为去了深圳就可以吃到很多好吃的东西，很多以前没有的东西，这种记忆其实很少有的，是因为看到自己的女儿，让我想起自己小时候，小时候我不就是这样的吗，我觉得自己一定要努力去改变现状，多去努力，将来可以有资格带上自己的家人，父母去吃好吃的东西，美味的东西，还有比较好的风景，有的时候不是父辈不想吃东西，是因为没有碰到好吃的，突然想起我爷爷那时候在新疆，吃的很开心的回忆，那个时候我想二爸应该是很有成就感的，觉得心里舒服，其实只是一个简单的回忆，而为什么那场记忆特别深呢，因为里面有故事，有很好记忆在里面，而那个时候的我不懂，却深深的记住了；3-当再次听到要涨工资的时候，可能每个心里都会是舒服的，愉悦的，而我却觉得当有好的出现，可能对应的就是会有一些不自由的东西禁锢着你，而我应该要想清楚所有的利与弊。4-本应该在中午写的东西，放到了下午，不过还是要一点一点去做，哪怕再少也要去做，功不唐不捐，下午在回办公室之前，在下面呆了半小时，感觉这半小时真美好，有的时候，人就应该抽出半个小时甚至一点时间，好好去感受一下与世界隔绝的感觉，这种感觉挺好的。
关键词：文献综述，这个词我听了很多词，也明白，却没有行动，很多时候你知道了，并不一定真懂，还是一定要去实践，什么意思呢，就是你想做一个事情，比喻说微博，你就要去把那些做的好的人，从头到尾研究一遍，市面上能找到的人，书籍等等之类都拿过来研究一遍，然后再去做事，这样更利于你做事上手，以前懂点，但没有现在，那么现在我应该怎么去做呢，我现在应该在变整理东西的同时，多去看看别人如何做，别的医生微博如何运营，对手如何运营，先花一些时间研读，然后再根据自己的实际情况去做事，这样肯定会快很多，所以多去听听别人的直播还是有很大用处的，在听得过程中，一定要去记录一些关键词，今晚有空的时候，再去寻找一些关键词，多去回忆关键词，然后把关键词联系到自己的身上，如何进行内化，这个很重要。
反思：1-一定要学会驱散自己内心的焦虑与烦躁，今天自己又开始抱怨了，不好，真的不好，为什么要去抱怨呢，所有你觉得不舒服的事情，都是让你成长的营养，你的自我处理情绪需要不断的提升，而不是去和他人抱怨，你抱怨只能说明一个问题，就是你的能力跟不上，能力有的，都不会去抱怨，所以停止抱怨，积极的去面对，调整好自己的心情才是最重要的；2-看书的时间明显的减少了，太吓人了，这个必须要去完成，从明天开始6点半起来，后面渐渐的要6点起来，才可以把读书的时间给找回，最好每天还有半小时回忆自己的关键环节，不断去看自己的关键词，这样会成长的更快。
