受结石困扰的这几日，回想上次身体如果疼痛的警告我，还是在07年，只是那日由同学背去被校医当晚通过推按手法缓解。再遵照他的建议去挂了针，便无更多不适。没想到，这次在意料之外，却也在情理之中再次给我疼痛的折磨和警告。
意料之外，一来是去过养生堂不久。山庄生活作息和饮食都很清淡也不错，除了被李姐说我脉络有点像女人脉（说像林黛玉的脉）也没有其它不适。山庄小住的日子，余师的方子都是升督脉的。节后回来又去琉璃光处理了一直的腰椎S弯，感觉也甚好。
情理之中，却和近期的生活作息大有关系，睡眠很晚，有时能拖至凌晨3点。另一一直不喜欢喝水，摄水过少也是一个长期不好的习惯。再加之水本身的问题。
记得上次结石受罪略短，痛苦不长，却也令我记忆犹新。而上次结石排出体外却是80年在航行在重庆到武汉的船上了，船名都已让我遗忘。毕业后喝了点啤酒，没想到就顺着尿液排出了。
疼的这两日，虽然有心捡着养生功法练，却并没有开始，情志不在，简单几个动作都不想做。
身体的预警，总是有点好了伤疤忘了痛。看了那么多的养生书，找了几样功法，包括去十堰，其实我都是想贪图简便，节约时间。
不过并没找到，之前初练八段锦觉得时间短，但效果却并没有在论坛贴吧以及自己开始练易筋经显现，于是练易筋经。而坚持一年半易筋经后，身体感觉良好，没什么不适，却又停滞，总想找一个坚持时间短的功夫。才十分向往去山庄学八部金刚功。没曾想到，所需时间却也不短。而正骨之后，一个月不让跑跳，不让联系瑜伽，也使得即使时间充沛却也没有再练起来。/
修身养性不是求什么莫须有的飘渺，只是根据余浩师傅的观点来看，情志神智，确也是会让人走不少弯路，养生群也已经全部退出。但是大部分的功友都是已病之体再行良方。
人食五谷逃不开生老病死，只是对于病痛的预警还是需要在身体无恙的时候好好珍惜，加以善待。一辈子不长，逝如斯肆。有些以前没做的，即使现在想做，也做不了了。
收敛欲望，身心安处，即是所归，安身安神，再行其它事宜，心无大墨，小事做好即好。
