1.多角度观察
作者说我们可以通过四个维度的观察，对大部分有形或无形之物进行更加深入的了解和分析，分别是材质、造型、装饰、工艺。
2.打造自己的隐藏知识
打造专属自己的隐藏知识，才能在这个竞争激烈的时代保有自己的竞争力，就像训练营里的很多资料是不外传的，既是对付费者的保护，也是对社群发展的保护。
【我的践行目标】
找到自己的兴趣点，并持之以恒的去深耕。
3.层次的上下延伸
当我们从熟悉的层次跳脱出来，一定会有不一样的发现，原本以为的问题，很有可能变成新的机会；原本没有发现的问题，也有可能因此而暴露在我们面前。要想摆脱思维的僵化，跳出熟悉的框架是一个行之有效的方法。
【我的践行目标】
多角度思考问题，碰到意见相左的时候，试着站在对方的角度思考，他为什么是这样考虑的，他的出发点是什么。
4.在范例中学习
那些在各自领域出类拔萃的大家，无不是看过了本领域大量的东西，牛顿也曾说自己是站在巨人的肩膀上，可见知识的积累是非常重要的。
【我的践行目标】
眼下我要精进的是自己的专业技能，那么多像优秀的同事请教，多阅读专业书籍，考取专业证书，都是我的具体方向。
5.优化每一天的的行动
只有不断优化自身行动，结果才不会太过偏离我们的期望。而在优化的过程中，我们可以首先把精力聚焦在自己的高频模块，当然，前提是这个高频模块属于长半衰期的事情。
【我的践行目标】
把早睡早起落到实处，提高早晨的工作效率，加强身体素质的锻炼。
6.在限制中实现爆发
因为有了限制，我们才会努力寻找更多的可能性；因为有了限制，我们才会在既定的框架里，投入更多的专注力。
在遭遇限制的情况下，我们的潜能会更容易被激发。
