不给别人添麻烦，似乎是这个社会的行事规则，我们被这样教育，我们也这么遵从了。不给别人添麻烦被社会塑造成一种比较高尚的行为，让人误以为不给别人添麻烦就是好的、是懂事、是能力强的表现。反之，则是无能、是麻烦制造者。所以，人要尽量做好的自己的事情，不给别人添麻烦。现实可能刚好相反，怕给别人添麻烦才是一种无能的表现。
我们认真想一下，如果这个社会真的人人都做到了不麻烦别人，这个社会会是什么样子。每个人都不麻烦别人，人就像一个大型机器上的零部件，永远不会和其它的零部件产生任何交集，这个社会就成一个原子世界，成了一个没有生机的世界。想象一下，当你真的万事不求人了，你会成为什么？
我们扪心自问一下，不给被人添麻烦，在高尚的理背后，是自己没有给别人添麻烦的能力，还是真的觉得不必要麻烦别人？有人会觉得奇怪，麻烦别人难不成还需要能力不成？麻烦别人还真的需要能力。我就是一个把不麻烦别人当作自己座右铭的人。但看了心理学家武志红的一篇文章，文章的观点击中了我，也让我看清了真相。不是自己多么不想给别人添麻烦，只自己害怕承担被拒绝的风险。当自己向别人提出需要被拒绝后，会产生一系列的负面情绪。丢面子，失望，发怒。回想一下自己，当需要找别人帮忙时，会有各种内心戏，别人会不会答应，要是不答应怎么办等等。张嘴求人感觉好难。终于鼓起勇气说了，被拒绝之后确实很难受，甚至还会埋怨对方。仔细想想，不是我不想，而是我不敢。不敢承担被拒绝后带来的负面情绪，害怕别人忙了自己之后无以为报的亏欠之感。
但“不管我们怎么美化少麻烦别人，我们都可以看到，没有麻烦也就没有了情感。并且，总是少麻烦别人的人会发现，一些特别能麻烦别人的人，总是比较活的更好，也更招人喜欢。”麻烦别人是自己和他人建立连接的一种方式，当一个人不愿意麻烦别人，也不喜欢别人麻烦自己的时候，他就成了一个活在孤独世界了的人。无论是人际上的孤独，还是心灵上的孤独，应该都不是普通人想要的。普通人还是要活在一个充满生机的世界里。如果你是一个不敢麻烦别人的人，为了让自己活在更好的世界里，值得去习得麻烦别人的能力。
