曾经，我以为内心强大的人，就是坚强无比，不会轻易的哭泣，别也看不出他的喜怒
因为我一直是一个敏感、爱哭的人
特别羡慕那些具有强大力量，特别飒的人~
随着时间的推移，渐渐发现原来内心强大并不是原来自己想的那样；
内心强大，也可以理解为是心理的韧性，一个真正内心强大的人会有以下表现
01 TA能够接纳和表露脆弱
面对真实的自己，接纳自己当下糟糕的状态，敢于表达自己的脆弱并不是对自己的否定
相反却是自己内在有充足的自信，才能坦然的面对。
02 稳定的自我价值感
不会轻易的因为某件事的否定，而让自己想入自我怀疑，从而进行自我否定。反而是即使现在没那么好，也相信自己终有属于自己的价值。
03有「自我依靠」的能力
深处泥泞中，也相信自己有能力爬出去，并为自己的选择负责。
感觉自己现在也算是培养除了这项能力了，但是确实在彻底失望，发现曾经给予莫大的希望，到头来却发现一切只能靠自己的时候，就彻底醒了。
盲目乐观也好，总之在一次次无助的哭泣之后，依然坚信自己有能够坚决好问题的能力
