患者：只有我相信你才有用吗？
你不需要相信我，也不需要相信任何别的什么，你只需要保持清醒，并有基本的判断力和感知力，能回答以下几个问题就可以。
第1个问题，你觉得我会害你吗？
如果你觉得我不会害你，我们可以继续。
第2个问题，你能告诉我，你在身体的哪个位置感觉到不舒服吗？
若能，我们继续。
第3个问题，你允许我用手碰触你的四肢吗？
若能，我们继续。
第4个问题，你可以把注意力放在你原本不舒服的地方吗？
若能，我们继续。
第5个问题，你可以试着去留意和观察，与我碰触你之前相比，有什么在变化么？
若能，我们继续。
第6个问题，若你观察到有任何的变化，可以因此而为自己庆祝吗？
若能，回到第4个问题，继续把注意力放在你先前那些不舒服的地方，继续观察，每当观察到任何的变化，为此而庆祝。
就这么简单，你在为自己的生命负责，你在疗愈自己。
所以你不需要相信我，把注意力放在自己身上，并相信自己，就可以。
