时间过得飞快,忽而半年已过。
许是忙碌的缘故,我几乎察觉不到时光的流逝。只是顺着本能来换衣服,从羽绒服到厚外套,从厚外套到薄衬衣,从薄衬衣到T恤长裙……如马克西姆的钢琴曲,充满了速度与激情,潺潺地漫过死寂的空气,洗去了许多红尘油腻味。
谈油腻,必与脂肪有关。
我却在庆幸,今年有如神助,让我减肥足有十八斤。原似甩饼的白胖脸庞隐约出现清秀的轮廓,穿衣服也好看许多,顺带戒了以前嗜好的辣,以及喝很冰的啤酒的习惯。老中医说我是经络通了的缘故——生为女子,如若经络堵塞,最易招来风、寒、湿、毒等外邪的入侵,更易引阴阳失调、气血紊乱、肝气郁结、脾气暴躁等毛病。一旦恢复正常,那感觉,美得仿佛山里春兮独来访,落英纷纷兮飘其上……
SO,人到中年,百废待兴,其中最关键的,就是健康。我一度是个不太重视自己健康的人。没办法。作为非自由撰稿人,每每打开办公文档的时间都在夜晚十点左右,再加上看书与看电影,思考与思虑,不眠不休不分昼夜的折腾是常事。这种折腾,在青春正好的年月无所谓,人过三十,逐渐意识到了危害。那就是肉身愈发沉重,无论饮食量缩减到多少,都难以再现灵魂的轻盈。
于是乎皮囊愈发衰败,心情就愈发败坏。我无可奈何血液里都滋生出来的那股黏腻,顺着毛孔往外扩张,时时刻刻提醒着自己已经成为一个中年妇女,而且是精气神一切都指向下的,象征平庸麻木的,走在大街上面目模糊的昨日黄花。
讲真,作为女人,谁特么愿认这个命!
要减肥!要变美!否则……真心活不下去。。。
其实我长年都在减肥,又长年都在失败……
你要问我为什么……我也不知道啊……
该跑的步都跑了。每上跑步机都是设置四十分钟五公里。也请过私人教练助我挥汗如雨,筋骨酸痛到夜夜躺在床上不敢翻身,效果往往昙花一现。倒是今年,我在短短的三个月内刷刷降脂,竟然从未少吃一顿饭,也从未艰苦的吃斋茹素……身边人纷纷惊奇的问我咋瘦的?我说不知道。可能老天爷觉得我该瘦了,就帮助我瘦下来了吧……
说真的。人变瘦变美,往往与心态有关。
如果你暴饮暴食、三餐不定时、睡眠不及时、心里承载了太多负能量,自然而然会习惯性的对自己各种嫌弃、各种苛责、各种虐待。那么,你的身体自然而然会给你回馈相同的反应。如果你懂得爱自己,戒除辛辣油烂之物,多以蔬果或清淡的高蛋白为食,保持心情愉悦,无论际遇均忌大喜大悲,保持清净简素的有节制的生活,自然而然脉气通达、相由心生,莫说体内的垃圾会自动去除,就是好勇斗狠的天性都会减弱。
想要做到这一点,当然并不容易。只是无论容易不容易,当你鼓起勇气,保持毅力做到之后,你才会发现改变的妙处。
包括你去戒掉一些不可忆、不可恋、不可回头的执念。
年少的我,经常会对一些不可得的妄念穷追不舍。说不明白是中了什么邪,那时的我喜欢穷尽心力、锱铢必较,把身边每一段关系如算账般算得清楚明白。若有吃亏或者被负,胸口立刻冒出一个巨大的无底的黑洞,只恨不得将对方连皮带骨的吞进去。而今我只觉得懵,抑或觉得累。最近在翻写早年长篇网文《七杀决》的时候,我对十二年前亲手塑造的一个女性人物感到极度陌生——那个名叫赫连霜的皇室后裔,肤光胜雪,身份贵重,却为了一段错误的姻缘抛弃复国大业,成为民族罪人,更为了一个不爱自己的男人被废去了一身武功,更未能进入对方内心。最后孤零零的远走他乡。我在修改的期间为赫连霜安排了一个真正值得她在意,值得她珍惜的好儿郎,同时把她眼里那个闪烁着神秘光环与非凡魅力的“江白鹭”戏份削弱。我不希望有年轻的小读者欣赏这种犯贱式的痴情。想当年,金庸小说里那些一厢情愿却是蹉跎终身的角色如程英、如郭襄、如宋青书、如程灵素感动了多少读者,却又坑杀了多少读者…要知道,文学不是生活。文学是什么?文学是大观园的怡红公子伫在芙蓉花树下献给心爱丫鬟的一纸诔文,貌似深情款款,实际百无一用;文学是潇湘馆的林妹妹看着菊花,抚着翠竹,吃着螃蟹,喝着黄酒写出的三首七律,背景是盛世无饥馁,不须耕织忙。现实是什么?现实是所有的爱情,都要交由婚姻这道程序来检验,如果半路夭折,又谈得上什么爱什么情?不过是浅尝辄止的试探,不过是黄粱一梦的嗟叹。所以,文学可以是脱离柴米油盐酱醋茶的阳春白雪,可以是面向大海春暖花开自得其乐的不朽诗篇。现实却是不见白蛇传也不见聂小倩的灰色世界 ,你如果不对自己的人生负起责任,你就会在过往的阴影里渐渐腐朽,化作一堆白骨,也招不来身边人半点怜悯。
再SO,我越来越喜欢塑造一些舍得苦海回头、能够及时止损、比较接地气的人物。我讨厌虐恋,我也讨厌对着死胡同一头猛撞,撞到粉身碎骨还誓不回头的偏执狂。可能是我越活越舒展了吧。我也舍得让笔下的人物更具有生命力了。今年一月,我在红楼梦学会的期刊发表了一篇红学论文。今年二月,我加入了市作协。今年三月,我在中宣部主管的杂志上发表了一篇历史论文。今年四月,我在《疯狂阅读》发表了一篇小说。今年五月,我举办了一次讲座。生活如此充实饱满,个人价值不断提升,我开始感恩命运对我的一切暴击,我也愈发感谢在低谷时期匍匐前行、一点点爬起来,一步步撑过去的我自己。
我不再计较曾经走过的一些弯路,因为太阳每一天都能够照常升起,地球是圆的,只要坚持向前走,始终是走在正路上。