时值己亥，有疫起于江汉之交。因避，困居一室之中，极行难出一户，极目不见楚天，意气销蚀，志道困绻，渐有肥遁此间，不问外门之意。
然，天之不仁，操万物以为偶。人之以为人而脱万物者，唯锐意相争。与时争，与世争，与运争。争天运以为人身立命。意气损蚀，不在于时运，而在于人心倦怠，固有此伤，亦非本愿。
追述前史，亦有逢疫之朝。士人裹足，大宗避世，有后学虽欲进而不可得，沦于困绻。千乘之国，一代而衰。
今我为后人，为此前人哀，固有存心，将前人以为鉴，奋发以图进，不堕尘嚣之渊，使后之后人不复为后人哀。此我之愿也。
因记。
晨七时起作，整床寝，正衣冠
七时五十早课，温国文。诵先贤之言，每诵益慕先王大同之世(此句不实)
八时三十习国文，多为诗词文言，无(不)意(敢)倦怠。时时精习，益通文理，(亦多有指摘文中不实一一不实者亦多也)
九时二十习数术，近多涉几何，晦涩难咀，不敢松懈。
值十时强身一一然筋骨松懈久矣，绵软为布帛者，旋踵行臂之间不利者多，不成气象。
十时三十习英语，
(岂不闻亚圣孟夫子言:素闻蛮夷师之于中华，未尝闻中华师于蛮夷也一一尤文字语言，实大缪也)
虽然，固因不通者多，亦不敢不愿松懈
值十一时十分，晨课毕。
午二时三十时，习物理(虽名为此，实与裴行俭公究物理之术差之远矣)
三时二十，习道门丹鼎之术化学，晦涩者亦多
四时课毕
五课皆有课业存，以时时而精进，不敢忘时虚怠
佐图以证
值此凶岁，望诸君奋发砥砺，不至于远气磋砣，而终成后之后人所慕之前鉴。
因成文
