致虚极，守静笃，万物并作，吾以观复。
夫物芸芸，各归其根。归根曰静，静曰复命。
复命曰常，知常曰明，不知常，妄作，凶。
知常容，容乃公，公乃王，王乃天，天乃道，道乃久。没身不殆。
追求极度空虚，一心一意守住宁静，万物运行变化，我只是观察它们的循环往复。
芸芸众物，各自回归其根本。回到根本叫做静，静叫做回复生命本来状态。
回复生命本来状态叫做规律，知道规律就是明了道理。不知道规律，任意妄为，很危险。
知道规律就很从容，从容就能不偏不执，不偏不执能成为统帅，统帅就是天，天就是道，道是亘古不变的。永恒存在不灭亡。
这一篇从修炼身心灵的角度进行阐述很好理解，觉得老子就是在描述一个静坐冥想的过程：闭上眼睛，从头到脚全身放松，念头来了，不要管它，随它缘起缘灭，注意力尽量保持在头顶上方与大自然宇宙万物连接。这样我们去除了身体的污浊晦气，内心的私心妄念，能达到内心很深入的宁静安详，回到婴儿状态，了悟宇宙大道。
