一个习惯需要多久能够形成？可能直观的回答是21天因为书上都是这么讲的但我们再思考一个问题你学会不去摸热水用了多久时间0.1秒？还是0.5秒？只要...

为了缓解对未来的焦虑和无知着实用了几年时间进行探索从术数学中的奇门、四柱、麻衣、梅花到心理学中的箱庭、催眠、认知、家排从NLP、奇迹课程到冥想到...

牵头组织了几场大型活动原本是一件好事结果还是领略到不一样的风采尤其是组织摩擦力之强让人心生不爽故借此文希望能从中找出积极意义 虽然我们跟行政部不...

下属哭的如雨打梨花边哭边打了离职申请让我这个做领导的一头雾水虽然看得出来她对公司组织的全员拔草还有每天两次的打扫卫生非常不满但也不至于因此而离职...

2011年研究生毕业，成为集团管培生中的一员 2012年5月第一批迁入北京办公的人员，同年参与组织集团30周年庆 2012年7月三北中心成立，成...

庚子年辛巳月之后重拾那些曾经坚持的习惯那久违的活力状态在逐步的积累中释放总结了深受益的习惯也将让自己更加自由 第一要事 早睡早起每晚10点上床睡...

为了能够打持久战一直让自己变得更健康不断养成了以下习惯还有一些要不断的开发与挖掘 改变了35年刷牙的习惯2万元买来的收获 养成每天锻炼的习惯让自...

爱让人充满力量比如母爱可以让一个弱女子承受无可估量之重比如物爱可以让一个人卖肾去买部手机虽然不值得提倡但对一种事物疯狂之爱的确会让人如同打气 宽...

2019年有过几次顿悟最近的一次就是学习ACT心理疗法樊登在讲授《幸福的陷阱》这本书提到过这个方法听完整个讲解有一种醍醐灌顶的感觉那是一种柳暗花...