$高认知幸福团队$ 昕燃原创分享第95天2020.06.14（周日）
怎么做呢
今天遇到了非常典型的一家人：父母都是完美主义，还有一个“”怎么做都是错的”孩子。
父母一直要求孩子再努力些、再加油些，总觉得孩子可以做的更好，让孩子可能做出一些超出孩子能力的事情。
焦虑、紧张、不安这些情绪在孩子身上显露无疑。孩子的身体经常也是肌肉紧绷着，时刻处于很紧的状态，就像是要战斗一样，不允许自己休息，不允许自己放松，行为形成强迫性的。
语言上孩子对自己会说“我必须、我应该。”“如果我做到了，我也是焦虑的，因为我担心下一次做不到。如果我没有做到，就会有很多的自卑和沮丧。”
这对父母自己是完美的，也是不断对自己提出要求，无论是在事业上，工作上，财富上都对自己有超高的要求。会认为如果做不到，就会有可怕的后果发生，所以，他们也会要求家人这样完美。
其实 事实是
家庭中，如果一个人是完美的，就会极具破坏性，当对方做了一些事情时，他总觉得对方做得不够，品质不够、态度不够、数量不够等等。不管别人怎么做，他觉得没达到10分。
对于处于弱势的孩子，会更形成一种压力，所以，我以前写过的“追求完美就等于完蛋”更符合对孩子的窒息的“爱”。
（未完待续）
