第三天 摘要和感想
摘要：价值观就像一个指南针，每一天都能指引我们回到原来的轨道上，日复一日，我们就能朝着心目中“最好”的生活前进。“最好”是你的理想，但一般来说，当你不断接近这个理想时，即使你从未达到“最好”，你也能从“更好”中获益良多。这是很有意义的，因为生活中的许多结果都是有连续性的。P250
感想：价值观决定取舍，我们似乎失去很多，实际我们拿到了最好的。同时它也保护我们的心，让我们不那么疲惫。
摘要：“活在当下的能力是精神健康的重要组成部分。”P298
感想：精神健康即精神安定，只有在我们安定是才可能活在当下。
摘要：“专注于旅程，而不是目的地。快乐不在于结束一项任务，而在于行动的过程。”P414
感想：目的地只是另外的起点，它不会让我们快乐。漫长的旅程才值得好好品味，因为那正是事情本身。
我思：极简思维不是要我们只在意写出来的价值观，而是告诉我们抓住那重要的二十，去享受生活中那八十。：）
